Síntomas de intolerancia a la lactosa

Sinónimos

Intolerancia a la lactosa, intolerancia a la lactosa, malabsorción de lactosa, alactasia, síndrome de deficiencia de lactosa
engl.: intolerancia a la lactosa

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Los síntomas de la intolerancia a la lactosa.

Intolerancia a la lactosa a menudo va con dolor de estómago e indigestión. Esto se debe a que la lactosa solo puede descomponerse y digerirse en el intestino grueso. Allí tienen lugar dos procesos diferentes:

Una acumulación de lactosa en el intestino delgado crea una presión osmótica más alta, por lo que se extrae menos agua de las heces. De esta lata Diarrea resultado. Por otro lado, la fermentación tiene lugar a través de la flora del colon, durante la cual los ácidos grasos, dióxido de carbono, hidrógeno, toxinas bacterianas (Toxinas) así como metano. Por un lado, esta formación de gas conduce a características Flatulencia (Meteorismo) y dolor abdominal; por otro lado, estos gases y toxinas pueden llegar a la sangre a través de los intestinos y provocar más síntomas inespecíficos allí. Más síntomas pueden ser Vómito, Dolor de cabeza, cansancio, dificultad para concentrarse o Alergias ser. Las arritmias cardíacas también pueden ocurrir muy raramente.

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¿Cuándo aparecen los síntomas?

Los síntomas de intolerancia a la lactosa ocurren cuando se consumen productos que contienen azúcar de la leche (lactosa). La lactosa se encuentra principalmente en la leche y los productos lácteos. Entonces, por ejemplo, los síntomas ocurren en pacientes que no pueden metabolizar la lactosa. después de comer los siguientes alimentos: mantequilla, Leche, Suero de la leche, kéfir, crema, chocolate con leche, queso, Cuarc, yogur, Mascarpone y hielo.
Lo siguiente se aplica al queso la menor cantidad de lactosa contenida en el queso es cuanto más ha madurado. El queso duro generalmente contiene relativamente poca lactosa y es fácil de digerir, mientras que el queso blando contiene una cantidad relativamente grande de lactosa.

Si los síntomas, en qué intensidad y en qué cantidad ocurren, difiere de una persona a otra y depende de cuánto Actividad residual de la enzima que la lactosa todavía se metaboliza. La intolerancia a la lactosa no significa que la lactasa, es decir, la enzima que puede descomponer la lactosa, ya no esté disponible. En Europa Central, en particular, sin embargo, su actividad disminuye significativamente a lo largo de la vida, por lo que grandes cantidades de los productos antes mencionados ya no pueden metabolizarse adecuadamente.

Duración de los síntomas

Cuánto tiempo duran los síntomas de intolerancia a la lactosa después de consumir azúcar de leche es muy diferentemente. Depende cuanto actividad el Lactosa enzima que divide la lactosa todavía tiene y cuánta lactosa absorbió ha sido. Los síntomas suelen aparecer minutos u horas después de consumir lactosa. Los síntomas agudos con diarrea y dolor abdominal suelen durar algunas horas en. Sin embargo, muchos pacientes describen que ellos también En los próximos días todavía bajo uno estómago hinchado, Flatulencia y dolor de estómago Sufrir.

Diarrea

La diarrea es uno de los principales síntomas de la intolerancia a la lactosa. En personas sanas, la lactosa ya se metaboliza en el intestino delgado al ser degradada por la enzima lactasa y luego absorbida a través de la pared intestinal. Si no hay suficiente lactasa disponible, el azúcar de la leche llega al colon. Existen numerosas bacterias intestinales que pertenecen a la flora intestinal natural. Rompen el azúcar de la leche y los procesos de fermentación producen gases. Estos conducen a fuertes gases y dolor de estómago. Además, la lactosa aún sin dividir atrae mucha agua en el colon. Si entra mucha agua en el intestino grueso, esto conduce a una licuefacción de las heces resultantes. Hay una importante aceleración del tránsito intestinal. Esto conduce a una diarrea intensa y repentina.

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estreñimiento

Los síntomas de estreñimiento ocurren en el contexto de intolerancia a la lactosa. realmente no en. De lo contrario. Porque debido a la falta de metabolismo del azúcar de la leche, muchos pacientes desarrollan diarrea poco tiempo después de consumir azúcar de la leche.

Flatulencia e hinchazón

Las flatulencias son un síntoma común si es intolerante a la lactosa. Como ya se describió anteriormente, surgen porque la lactosa, que no se puede descomponer lo suficiente, llega al intestino grueso donde es degradada por bacterias intestinales. Aquí surgen Gases cómo Dióxido de carbono y metano. Estos gases se acumulan en los intestinos y provocan gases y dolor de estómago.

acidez

Es acidez de estómago no es un síntoma típico si es intolerante a la lactosa. Sin embargo, tanto la intolerancia a la lactosa como la acidez son dos cosas relativamente comunes en la población. Por lo tanto, algunas personas pueden ser intolerantes a la lactosa y tener acidez de estómago de vez en cuando. La acidez estomacal es causada por uno Reflujo del ácido del estómago hacia el esófago y no tiene nada que ver con el azúcar de la leche.

Pérdida de peso

Ni la pérdida ni el aumento de peso son síntomas típicos de la intolerancia a la lactosa. Sin embargo, hay afectados que refieren que aumentan de peso en el contexto de intolerancia a la lactosa y afectados que han perdido peso. Si esto está relacionado con la intolerancia es bastante cuestionable.

sudor

Puede ser que durante los síntomas que se presentan después de la ingestión de azúcar de la leche en personas con intolerancia a la lactosa, también influya el aumento de la sudoración. La flatulencia y la diarrea ponen al cuerpo bajo estrés, lo que puede provocar un aumento de la sudoración. Sin embargo, la sudoración no es un síntoma típico de intolerancia a la lactosa.

Dificultad para respirar

La dificultad para respirar no es un síntoma que se presente en el contexto de la intolerancia a la lactosa. Sin embargo, la dificultad para respirar puede ocurrir en algunos enfermedades alérgicas como el asma bronquial alérgica. Si hay dificultad para respirar repetidamente, primero debe intentar averiguar cómo se relaciona esto con los posibles desencadenantes. ¿Se ha comido algo específico de antemano? ¿Entró en contacto con alérgenos potenciales como polen, pelo de animales o similares? A continuación, se debe consultar a un médico que pueda realizar más diagnósticos.

fatiga

La fatiga es un síntoma que puede aparecer en diversas enfermedades. También puede influir en la intolerancia a la lactosa. Para evitar la aparición de un aumento de la fatiga en el contexto de la intolerancia a la lactosa, se deben evitar los productos que contienen lactosa o se deben tomar tabletas que contengan la enzima faltante para descomponer la lactosa.

malestar interior

La inquietud interior también puede ser un síntoma acompañante después del consumo de lactosa si existe intolerancia a la lactosa. Sin embargo, ella es no es un síntoma típico.

¿Cómo puedo aliviar los síntomas?

La mejor forma de evitar los síntomas de la intolerancia a la lactosa es evitar los productos lácteos o productos que contengan mucho azúcar de la leche. Alternativamente hay Tabletas, que contienen la enzima lactasa, que descompone el azúcar de la leche y está muy poco disponible en el caso de intolerancia a la lactosa. Si los comprimidos se toman a tiempo antes de una comida que contenga lactosa, los síntomas se reducen significativamente. Ha sido azúcar de la leche ya absorbida lata Poco se ha hecho sobre los síntomas. volverse. En contra de dolor de estómago ayuda a muchos enfermos Botella de agua caliente o un Almohada de piedra de cerezo.