MúSCULO SEMIMEMBRANOSO (M. SEMIMEMBRANOSO)

definición

El músculo semimembranoso se encuentra en la parte posterior del muslo y pertenece a los "músculos isquiotibiales" que se encuentran allí. Se extiende aproximadamente desde el borde inferior de la pelvis hasta justo debajo del interior de la articulación de la rodilla, donde se une a la espinilla interior superior. Cuando el músculo se contrae, se flexiona en la articulación de la rodilla. Sin embargo, también puede tener un efecto de apoyo al estirar la pierna en la cadera, por ejemplo, cuando el muslo está doblado.
El músculo semimembranoso lleva su nombre extraordinario debido a su tendón de origen largo y ancho. Sólo muy por debajo de su origen en la pelvis, el músculo desarrolla un vientre muscular fuerte, antes de que el músculo con su curso delgado y ancho recuerde a una "membrana".
El tendón de inserción del músculo en la tibia representa una estructura anatómicamente famosa: la apariencia de la inserción ampliamente diversificada en la tibia superior interna recuerda a un pie de ganso, por lo que esta estructura también se denominó anatómicamente, es decir, ganso hundido pie ("Pes anserinus profundus"). En la superficie de esto, los tendones de otros tres músculos forman el pie de ganso superficial.

función

Debido a su curso, el músculo apoya el movimiento tanto en la articulación de la cadera como en la articulación de la rodilla. en el articulación de cadera ¿Tiene la función de un Streckers (Músculo extensor) y Aductor. Se produce una extensión de la articulación de la cadera, por ejemplo, al extender el muslo doblado pero también al estar de pie. Aducción es la palabra latina para Sacar un temaEl músculo semimembranoso puede llevar la pierna extendida hacia el cuerpo.
en el Articulación de la rodilla el músculo soporta el difracción (Inflexión) y el Rotación hacia adentro (Rotación interna). En otras palabras, movimientos en los que la pierna se mueve hacia el muslo, como cuando está parado sobre una pierna, o la pierna se gira hacia adentro.

enfermedades comunes

El músculo del hemi-tendón puede dañarse por daño al Nervio ciático ("Nervio ciático") puede verse afectado. El nervio que lo alimenta (N. tibialis) surge del nervio ciático. Si hay un daño grave, toda la musculatura isquiocrual de la parte posterior del muslo puede fallar. Por lo tanto, faltan los músculos delanteros del muslo del oponente y puede ocurrir una hiperextensión dolorosa de la articulación de la rodilla. Músculo cuádriceps femoral venir.
Además, los atletas pueden experimentar lesiones musculares típicas como el exceso de trabajo. presion, Isquiotibiales rasgado o mas completo Desgarre muscular venir. También pueden producirse irritaciones (tendinosas).
El músculo no es una enfermedad, pero tiene un papel clínico importante en el tratamiento de una enfermedad. parte delantera Ligamento cruzado roto. En la llamada "cirugía del ligamento cruzado", la cirugía del ligamento cruzado que se realiza con más frecuencia, el tendón del Músculo del hemi-tendón completamente eliminado. Luego se "dobla" varias veces y se usa como un reemplazo estable del ligamento cruzado de la rodilla. Si el tendón del músculo del hemi-tendón no es lo suficientemente fuerte o por alguna otra razón no es suficiente para una cirugía del ligamento cruzado, el tendón del músculo del hemi-diafragma se puede extraer e insertar como alternativa.

Fortalecimiento y estiramiento

En principio, todos los ejercicios en los que el Alargamiento de la pierna intensificado y así se estira el grupo flexor (de la rodilla) en la parte posterior del muslo. Clásicamente, el atleta logra esto tratando de alcanzar los dedos de los pies con las yemas de los dedos con las piernas rectas y la espalda lo más recta posible. ¡Este ejercicio de estiramiento a menudo resulta muy incómodo y no debe exagerarse!
Los músculos se pueden fortalecer, especialmente en el gimnasio, utilizando equipos especialmente diseñados. Todos los ejercicios en los que se dobla la articulación de la rodilla (si es necesario con un contrapeso) fortalecen el músculo semimembranoso. (Los llamados "flexiones de bíceps de piernas")

Sinergistas:
En la articulación de la cadera:
Plancha de pelo: Músculos glúteos mayor y medio (Mm. Glutei maximus et medius), Músculo bíceps del muslo (M. bíceps femoral), Músculo isquiotibial (M. semitendinosus)
Aductores: Músculo peine (M. pectineus), aductor corto y largo (M. aductor brevis et longus), gran aductor (M. aductor mayor), músculo magro (M. gracilis)

En la articulación de la rodilla:
Flexor: Músculo de sastre (M. sartorius), músculo magro (M. gracilis), Músculo bíceps del muslo (M. bíceps femoral), Músculo bicéfalo de la parte inferior de la pierna (M. gastrocnemicus)

Antagonistas:
En la articulación de la cadera:
Flexor: Músculo ilíaco-lumbar (M. iliopsoas), Músculo de sastre (M. sartorius), Tensor de ataduras de muslos (M. tensor de la fascia lata), Músculo isquiotibial de cuatro cabezas - parte recta (M. rectus femoris)
Secuestradores: Tensor de corbata de muslo (M. tensor de la fascia lata)glúteos, músculos pequeños y medianos (M. gluteus minimus et medius)

En la articulación de la rodilla:
Plancha de pelo: Músculo isquiotibial de cuatro cabezas (M. cuádriceps femoral)