Insolación

definición

Una insolación, también conocida como insolación, es una reacción del cuerpo a una exposición previamente prolongada a la luz solar en la cabeza o el cuello sin protección.La principal causa de los síntomas resultantes, como dolor de cabeza o náuseas, es el calor transmitido por los rayos del sol, que se asocia con una mayor irritación del cerebro y especialmente de las meninges.

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La insolación también se puede llamar golpe de calor aislado de la cabeza Ésta es una buena expresión del componente de calidez subyacente de los síntomas resultantes. Sin embargo, se distingue la insolación de la golpe de calorque definitivamente más peligroso es y con un completo Aumento de la temperatura corporal va de la mano - esto ocurre generalmente no con insolación en.

causas

La exposición prolongada al calor transmitido por el sol provoca una insolación Irritación del cerebro y meninges.. La cabeza desprotegida reacciona al calor con una Ensanchamiento de los vasos sanguíneos, el volumen de sangre parece disminuir, ya que el ensanchamiento de los vasos sanguíneos aumenta el volumen de sangre.

Además de la irritación del calor, también hay una ligera reacción inflamatoria en el área del cerebro y las meninges, que además tienen la Síntomas de dolor de insolación.

La presunción de que la radiación ultravioleta fue la causa de la insolación no pudo probarse como un desencadenante, por lo que hoy estamos solos. aumento de la carga de calor en el área de la cabeza y el cuello lo ve como un problema. A menudo, los afectados no se ven significativamente expuestos al sol a través de medidas aparentemente refrescantes, como permanecer en el agua o caminar en regiones de gran altitud, pero los síntomas de una insolación aún pueden ser impresionantes después de unas horas.

diagnóstico

El diagnóstico de una insolación puede resultar bastante difícil para el examinador porque Síntomas a menudo uno Parecerse a la meningitis lata. La irritación de las meninges causada por el calor puede, como en la meningitis con un Rigidez en el cuello acompañado. Síntomas como náusea, Dolor de cabeza, la inquietud física y psicológica confirman la superposición entre los dos cuadros clínicos.

Al comienzo de todos los diagnósticos está la anamnesis, que el Preguntas sobre la duración de los baños de sol. y actividades complementarias. También la cuestión de Contacto posiblemente ocurrió en el área Casos de meningitis no debería faltar aquí. Eventual Picaduras de garrapatas debe incluirse en la experiencia. Por lo tanto, estos dos cursos deben excluirse inicialmente para evitar cursos potencialmente prevenibles de la enfermedad.

¿Cuáles son los signos de una insolación?

Los primeros signos de insolación son dolores de cabeza, sensibilidad a la luz y al ruido. Como regla general, la persona afectada puede reconocer la radiación solar como la causa, porque la relación temporal entre tomar el sol y los primeros síntomas a menudo resulta ser oportuna y plausible.

Una cabeza roja, sensación de calor o mareos también pueden ser los primeros signos de la aparición de los síntomas. A menudo, una cierta inquietud interior o un zumbido en los oídos, pero también fatiga o somnolencia se pueden observar como signos de insolación.

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Como estos síntomas no siempre dejan claro a los profanos qué es y, en algunos casos, los síntomas solo empeoran después de unas pocas horas, se debe consultar a un médico. Este encontrará herramientas de diagnóstico para descartar otras enfermedades potencialmente peligrosas y para tratarlas rápidamente si es necesario.

Síntomas concomitantes

Los síntomas que acompañan a una insolación pueden incluir náuseas, vómitos y diarrea. Además de los primeros signos de insolación, los síntomas enumerados anteriormente pueden intensificarse, pero no es necesario que todos estén en su totalidad. Además de la sensación de calor antes mencionada, rara vez se observa fiebre.

Si el caso de la insolación es particularmente grave, es posible que se desarrolle un edema cerebral. Esto conduce a un aumento de la presión en el cráneo debido a la retención de agua, lo que puede provocar los llamados signos de presión intracraneal. Por un lado, están los dolores de cabeza difusos, las náuseas y los vómitos antes mencionados, especialmente los vómitos a borbotones.

Duración de los síntomas

La duración de los síntomas correspondientes puede variar de persona a persona y depende de la duración de la exposición al sol. Los síntomas generalmente comienzan de dos a tres horas después de estar al aire libre. Dependiendo de lo adecuado que sea el tratamiento, los dolores de cabeza y las náuseas pueden persistir durante horas y ser molestos para la persona afectada. Si no hay mejoría o un mayor deterioro después de unas horas y una ingesta adecuada de líquidos, además de permanecer en la sombra y refrescarse, se debe consultar a un médico.

Síntomas después de un día.

Despues de un día si el pasado previamente Quejas debilitadas o desaparecidas ser. La hidratación adecuada y el descanso físico deberían haber mejorado durante la noche. A lo sumo es posible que un Sentirse cansado y un leve dolor de cabeza quedarse atrás.

Definitivamente se deben tomar suficientes medidas de protección la próxima vez que tome el sol, como se recomienda a continuación. Consistir todavía después de un día los descritos arriba Síntomas, debiera ser Consultado a un médico para prevenir y tratar cursos más graves

un dolor de cabeza

Los dolores de cabeza son un síntoma central insolación y suelen ser los primeros en darse cuenta. El calor transferido por la radiación solar. irrita las meninges, que están muy nerviosos y se notan inmediatamente después de un uso excesivo. Además de los dolores de cabeza también son comunes Irradiación de malestar en el cuello descrito. El enfriamiento con toallas húmedas o almohadillas frías puede brindar alivio.

náusea

Las náuseas son otro síntoma típico de la insolación. La irritación de las meninges antes mencionada debido al aumento de la carga de calor, irrita regiones en el cerebro, que provocan náuseas y vómitos lata. Esto puede estar favorecido por un ligero edema cerebral, es decir, una mayor acumulación de agua debido a un ligero componente inflamatorio de la insolación. Por lo tanto, no es inusual que ocurran náuseas y vómitos como parte de una insolación. Si las náuseas se vuelven demasiado fuertes, es recomendable consultar a un médico.

Diarrea

Además de los síntomas ya explicados, la diarrea también puede formar parte de los síntomas de la insolación. El creado por el calor estrés físico condicionalmente un aumento Liberación de hormonas del estrés, que también afectan el tracto gastrointestinal y un aumento de la actividad intestinal implicar. Esto conduce a una reducción de la absorción de agua de los intestinos de los alimentos a digerir. Esto luego se expresa en heces más líquidas de lo habitual. Aquí se aplica a uno ingesta adecuada de líquidos prestar atención.

fiebre

los Diferenciación de la insolación de la insolación también se realiza en función de la temperatura corporal. Porque solo con golpe de calor hay un aumento en la temperatura corporal central, es decir, el desarrollo de fiebre y otras consecuencias más graves que la insolación.

Si se desarrolla fiebre cuando se sospecha una insolación, definitivamente se debe consultar a un médico, porque ahora, por ejemplo, también puede ocurrir un golpe de calor. Meningitis (meningitis) para ser posible.

¿Qué hacer en caso de insolación?

Si se sospecha una insolación, primero debe evitarse el factor causante, en este caso el sol o un entorno cálido. Además, es recomendable que se lleve a un ambiente tranquilo para proteger su cuerpo. También es importante asegurarse de beber suficientes líquidos. Además, puede ser útil para la persona en cuestión ponerse un paño refrescante en el cuello y / o la frente.

También se pueden tomar medicamentos adecuados para los dolores de cabeza y las náuseas, por ejemplo, ibuprofeno o paracetamol para los dolores de cabeza. Las llamadas tabletas de viaje (por ejemplo, Vomex®) pueden ser útiles si está enfermo.

Si los síntomas duran más de uno o dos días o incluso empeoran, se debe consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento adicionales a fin de evitar cursos más graves.

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Remedios caseros

Los remedios caseros conocidos además de salir directamente del ambiente caliente son, por ejemplo húmedo, toallas frias que se puede colocar en el cuello y / o la cabeza. Si usa hielo para enfriar, siempre debe usar un paño para colocarlo para evitar el contacto directo con la piel y evitar la congelación. Puede continuar Compresas de yogur o quark tener un efecto calmante. Para una hidratación ideal, frío Tés de elaboración propia pero enfriados para ser utilizado, cada uno de los cuales tiene un pellizco Agrega sal y azúcar. lata. Esto sirve para prevenir la pérdida de electrolitos por sudoración excesiva.

Medicamentos para la insolación

No existen medicamentos que se dirijan específicamente a la insolación. Nada se puede tomar directamente como medida preventiva. Como en la sección anterior, la terapia consiste más en un terapia puramente sintomática. La falta de líquidos debería Beber Por ejemplo, un dolor de cabeza se puede reponer tomando Ibuprofeno Combata las náuseas haciendo lo anterior Tabletas de viaje eliminar. La diarrea debe limitarse después de un tiempo, solo debe tomar algo en una emergencia extrema.

homeopatía

La homeopatía en general puede ser una ayuda útil para uno u otro, de apoyo a otras medidaspara lograr el éxito en el tratamiento de la insolación. Aún así, es importante saber que la homeopatía no tiene mayores beneficios y éxito que un placebo. Para el tratamiento homeopático de la insolación, los naturópatas recomiendan algunas sustancias que están disponibles en forma de glóbulos o pomadas, como Bryonia alba, Ingredientes activos del bryony blancoque debería ayudar con los dolores de cabeza.

Duración de la insolación

La duración de una insolación tiene forma individualmente para cada persona afectada y depende de la duración y la fuerza de la estancia al sol o al calor. Por lo general, los síntomas que conducen a la insolación deben ser los últimos disminuyó después de dos o tres días ser. Si los síntomas persisten y muestran sin mejora, debería consultó urgentemente a un médico volverse. Patea un rigidez pronunciada del cuello, confusión o inconsciencia en, debería también Consejo médico Ser obtenido.

Insolación en el niño o el niño pequeño: ¿cuáles son las características especiales?

Los niños y los niños pequeños son particularmente en riesgo sufren una insolación, especialmente si juegan solos y sin protección al aire libre en el calor o el sol durante algún tiempo. Además, los niños suelen tener una pelo poco pronunciado en la cabezalo que también los hace más vulnerables al sol y al calor. Por tanto, es de fundamental importancia proteger bien a los niños del calor, por ejemplo a través de Sombrero pero también a través de intermitentes Quédate en un clima protegido. Deben evitarse los horarios con aumento de calor, como en verano, entre las 11 a.m. y las 3 p.m.

Además Hidratación adecuada del niño son respetados. En protección solar adecuada Se debe tener especial cuidado, especialmente en los meses más calurosos.

¿Cómo se puede prevenir la insolación?

Para prevenir una insolación debe Evite largas estancias con calor extremo o sol fuerte volverse. Si esto no es posible, la cabeza y el cuello en particular deben estar bien protegidos del calor directo. Adecuado para esto Sombreros para el sol o bufandas por ejemplo.

Una hidratación adecuada es fundamental. Como regla básica, el cuerpo adulto necesita debido al aumento de la sudoración. al menos medio litro a un litro más de líquidos por día que en días normalmente cálidos. Si sudas excesivamente debido al calor intenso, incluso deberías considerar beber más líquidos.