Peligros en la cama del bebé / niño

Introducción

Los bebés duermen hasta 19 horas al día durante los primeros meses y, por tanto, pasan más de la mitad del día en la cuna. Un entorno de sueño seguro para el bebé es un requisito previo para un sueño saludable y reparador. A muchos padres les preocupa que el niño pueda morir a causa del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). El síndrome de muerte súbita infantil a menudo ocurre mientras duerme y es la principal causa de muerte en los bebés. La causa exacta aún no se ha aclarado. Sin embargo, se ha descubierto que un entorno para dormir seguro reduce el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante. Los peligros de dormir en una cuna se pueden evitar si los padres observan algunas reglas para dormir.

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¿Qué colchón es mejor?

Muchos padres piensan en comprar el colchón adecuado cuando compran su primer equipo. Porque al principio el bebé duerme mucho y pasa mucho tiempo en la cuna. Con el fin de crear un entorno de sueño óptimo para el bebé, solo hay algunas cosas a considerar al comprar un colchón.
El colchón debe ser transpirable para permitir una circulación de aire óptima. Esto evita la acumulación de calor y el sobrecalentamiento del bebé mientras duerme. Debido a que este es un factor de riesgo para el síndrome de muerte súbita del lactante, además, se debe tener cuidado de que el colchón no sea demasiado blando. El bebé no debería poder hundirse más de 2 cm. Porque tan pronto como el bebé pueda girar sobre su estómago por sí solo, podrá apoyarse sobre una base sólida. (s. ¿Cuándo pueden girar los bebés?)
La mayoría de los colchones tienen una funda extraíble. Esto significa que el colchón también se puede limpiar fácilmente si está sucio.

¿Qué se debe considerar?

Para evitar los peligros de dormir en una cuna, los padres deben considerar algunas cosas. Se recomienda dejar que el bebé duerma en decúbito supino. Esto puede evitar que el bebé se asfixie mientras duerme. Sin embargo, bajo supervisión, el bebé también puede dormir en decúbito prono. La temperatura ambiente debe estar entre 16 y 18 grados. Esto evitará que el bebé se sobrecaliente. Un saco de dormir adecuado y un colchón transpirable también evitan la acumulación de calor. Los bebés no deben usar gorro o algo similar mientras duermen, esto también puede generar una acumulación de calor. Una cuna debe estar delimitada por rejas para que el bebé no se caiga mientras duerme. El bebé también debe dormir solo en la cama o el sofá de los padres bajo supervisión o con las restricciones suficientes para que no se caiga. En la habitación donde duerme el bebé, mejor aún en todo el apartamento, no se debe fumar. Porque la nicotina aumenta el riesgo de muerte súbita del lactante.

Que pertenece al catre

Para un sueño reparador y seguro, el bebé o niño pequeño no necesita muchas cosas en su cuna. Un colchón adecuado pertenece a la cuna, independientemente de que sea cuna, moisés o cuna. El colchón debe caber en la cama y no deslizarse para que el bebé no pueda deslizarse entre la cama y el colchón. Una funda extraíble en el colchón guarda una almohadilla impermeable. Se debe colocar una sábana ajustable adecuada sobre el colchón. Los extremos de la sábana deben estar bien metidos debajo del colchón para que el bebé no pueda pasarse la sábana por la cara. Se recomienda utilizar un saco de dormir en lugar de una manta para el bebé. Esto evita que el bebé se deslice debajo de la manta sin que se dé cuenta. El riesgo de acumulación de calor y el riesgo de asfixia es mayor con una manta que con un saco de dormir. Los bebés a menudo se sienten perdidos en las cunas cuando son muy pequeños. Un cielo sobre la cama o un nido pueden contrarrestar esto. Sin embargo, debe asegurarse de que el cielo y el nido estén bien sujetos y el bebé no pueda separarlos.

Esto NO está permitido en la cuna.

Para que el bebé pueda dormir de forma segura y sin supervisión en su propia cama, se deben observar algunas cosas. A excepción de un colchón, una funda y un saco de dormir, no debe haber nada en una cuna.
Los juguetes y las piezas pequeñas en particular deben sacarse de la cama mientras duerme. Porque existe el riesgo de que los bebés y los niños pequeños se los lleven a la boca y se ahoguen. En general, los niños con juguetes pequeños no deben quedar desatendidos. Además, no debe haber peluches, cajas de música, toallas sueltas (incluidos paños para eructar) o mantas suaves y mullidas adicionales en la cuna. El niño podría tirar esto frente a su cara mientras duerme y no poder respirar. Además, no es necesario colocar una almohada, piel u otra manta debajo. Esto también puede generar una acumulación de calor.

Documentos a prueba de agua

Desde la perspectiva actual, ya no se recomienda una almohadilla impermeable entre la sábana y el colchón. Porque impermeable también significa que la base no suele ser o sólo ligeramente permeable al aire, lo que significa que existe riesgo de acumulación de calor. Entonces, incluso el mejor colchón transpirable no sirve de nada. Para evitar el síndrome de muerte súbita del lactante, se recomienda no utilizar una compresa impermeable. Por tanto, a la hora de comprar un colchón, es recomendable asegurarse de que tenga una funda extraíble y lavable.

Nido en la cuna

Algunos estudios han encontrado que usar una cuna es un factor de riesgo de asfixia en la cama. Porque mientras duermen, los bebés pueden encontrarse cara a cara contra el nido. La boca y la nariz están cubiertas por el nido y, por lo tanto, las vías respiratorias están bloqueadas. El bebé recibe muy poco oxígeno y puede asfixiarse. Si el nido no está lo suficientemente unido a la cama, existe el riesgo de que el bebé tire del nido frente a su cara. También existe el riesgo de asfixia aquí. Por lo tanto, no se debe colocar ningún nido en la cuna.

¿Son los bares peligrosos?

Casi todas las cunas y cunas tienen barrotes, que ahora suelen estar construidos de tal forma que no suponen ningún peligro para los bebés y los niños pequeños. Al comprar una cuna, se debe tener cuidado de asegurarse de que la distancia entre dos barras adyacentes sea de al menos 45 mm y como máximo de 65 mm.
Esto asegura que el niño no se atasque con la cabeza y se asfixie. Además, especialmente al comprar una cama usada, debe asegurarse de que las barras estén bien fijadas y no dañadas para que el niño no pueda soltar las barras por sí mismo. En general, se debe tener cuidado para asegurarse de que la cama no tenga bordes o esquinas afilados que puedan dañar al bebé. Además, debe estar hecho de un material inocuo para la salud, libre de sustancias nocivas y probado. Los padres pueden estar seguros de que el bebé puede dormir en un ambiente seguro.

¿Qué saco de dormir es el adecuado?

Para reducir los peligros durante el sueño, ahora se recomienda a los padres que usen un saco de dormir para su bebé en lugar de almohadas y mantas. El niño podría, lamentablemente, envolverse debajo de las mantas y asfixiarse. Además, las mantas aumentan el riesgo de sobrecalentamiento y, por tanto, de muerte súbita del lactante.
Para aprovechar un saco de dormir para el bebé, debe ajustarse correctamente al bebé. Porque en un saco de dormir demasiado grande, el niño puede deslizarse hacia abajo y no puede respirar. El tamaño correcto del saco de dormir resulta de la "fórmula": longitud del cuerpo - longitud de la cabeza + 10 cm. También hay sacos de dormir para verano e invierno, cada uno de ellos de un material más ligero o más grueso.