Estiramiento de ligamentos

definición

Se entiende que un estiramiento de ligamentos es aquel que se desencadena principalmente por eventos traumáticos. estiramiento y estiramiento excesivos uno o más, diferentes, estabilizando la articulación Bandas laterales. El estiramiento de ligamentos es la consecuencia más común de Accidentes deportivos, lata extremadamente doloroso ser y puede aguanta mucho tiempo.

causas

Las causas más comunes de estiramiento de ligamentos son los deportes o los accidentes cotidianos. Uno distingue 2 formas de estiramiento de ligamentos. Estar en una forma movimientos normales en una articulación, p. ej. Tobillo, realizado como de costumbre, pero que muy fuerte. Los ligamentos del tobillo no se estiran fisiológicamente. Incluso una fracción del tiempo que se tarda en estirar es suficiente para causar un dolor duradero en el paciente.
Después del estiramiento excesivo, la persona afectada suele ser un fuerte estímulo de dolor informó lo que lo impulsó a llevar su articulación a la posición fisiológica. Sin embargo, están en muy poco tiempo lesiones mínimas se originó en el área de la cinta, aunque volvió rápidamente a su posición inicial normal.
La segunda forma de estiramiento de ligamentos es a través movimientos no fisiológicos causado. Aquí es donde se realizan movimientos no deseados para los que no está destinada la articulación correspondiente. Aquí también, el estiramiento excesivo dura poco tiempo, pero es suficiente para dolor prolongado desencadenar.

La mayoría de las veces, ambas formas de estiramiento son el resultado de Giro (p.ej. al bordillo) o Retortijón (p.ej. Jugando al fútbol). El estiramiento del ligamento es la etapa preliminar del Ligamento roto que también puede suceder en ambas situaciones. En principio, el estiramiento de ligamentos puede ocurrir en todas las articulaciones aseguradas por ligamentos. Sin embargo, por regla general, los ligamentos de la extremidad inferior son como Articulación de rodilla o tobillo afectado. El estiramiento del ligamento ocurre con menos frecuencia sin que se haya producido una torsión o un trauma repentino.
Algunos pacientes se despiertan por la mañana quejándose de dolor en la rodilla o el tobillo. En este caso un inconsciente girando por la noche han dado lugar a un estiramiento excesivo del ligamento correspondiente.

Si se estira el ligamento, también puede haber inflamación acompañante en la articulación afectada. La razón es principalmente el líquido inflamatorio que fluye hacia la articulación afectada como resultado del estiramiento del ligamento. Cuando se estira el ligamento Micro lesionesque se puede distribuir por toda la banda afectada y que también dolor severo para liderar.

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Duración de un estiramiento de ligamentos

La duración de un estiramiento de ligamentos depende de Fuerza y ​​tipo de accidente y del Tipo de articulación afectada. Los ligamentos que pertenecen a una articulación más pequeña tienden a ser menos sensibles al dolor. Un estiramiento de ligamentos se curaría más rápido.
Estirar los ligamentos fuertes de las articulaciones grandes, como la rodilla o el tobillo, puede llevar mucho tiempo.

En promedio, el dolor dura aprox. 3-14 días. Cualquier cosa más allá de eso es altamente sospechosa. Después de aproximadamente una semana, si el dolor en la articulación correspondiente no ha mejorado, se debe realizar un examen para ver si el ligamento no está Rasgado o completamente destrozado es.
Puede hacer esto con un Ultrasónico llevar a cabo (posiblemente no tan buena representación) o con uno Examen de resonancia magnéticaque da los mejores golpes y muestra muy bien todas las articulaciones y ligamentos.

Dolor de ligamento dolor

Además de la inflamación acompañante en el área de los ligamentos, siempre hay un estiramiento de los ligamentos. Dolor de intensidad variable disponible. Son en su mayoría de tracción, carácter picante y puede ocurrir con estiramientos fuertes de ligamentos en reposo y en movimiento, con estiramientos más ligeros solo bajo tensión.
El dolor también puede golpes y palpitante estar y alejarse de la articulación real y esparcirse.

Por un lado, el dolor se produce porque el estiramiento de los ligamentos provoca pequeñas microlesiones. pequeñas lágrimas en el área de la cinta. Además, también se puede utilizar estirando Entrada de líquido tisular entran en la articulación afectada, lo que aumenta la presión allí cuando el espacio en la articulación ya es muy limitado. Esta presión creada por la hinchazón conduce a Irritación de los nerviosacompañando a las articulaciones y ligamentos, provocando otro dolor.

Poco después de estirar el ligamento, el dolor mas fuerte en la zona de la articulación. A medida que aumenta la curación, el dolor debería mejorar. Si los síntomas de dolor no disminuyen lo suficiente o incluso se deterioran, se deben realizar más diagnósticos.

Lea también nuestro artículo sobre este Síntomas de un estiramiento de ligamentos.

Estiramiento del ligamento en la rodilla

Un estiramiento del ligamento en la rodilla es muy común y generalmente es causado por él. Accidentes deportivos desencadenado. Pero incluso si se da un paso en falso en la vida cotidiana, los ligamentos de la articulación de la rodilla pueden estirarse.
La rodilla se estabiliza mediante ligamentos laterales fuertes izquierda y derecha. Eres responsable de mantener la rodilla unida Posición de la bisagra permanece y no se rompe a la izquierda y a la derecha. La causa clásica del estiramiento de ligamentos es esta Rotar la articulación de la rodilla. La rodilla solo está diseñada para rotar hasta cierto límite. Con todas las rotaciones adicionales en la rodilla, los ligamentos se estiran.

Lea también: Rodilla torcida, ¿es peligroso?

También un flexión lateral de la pierna En comparación con el muslo, a veces se produce un estiramiento muy intenso del ligamento en la zona de la rodilla. El fútbol y el esquí, pero también el squash y el tenis, pueden contribuir al estiramiento de los ligamentos de la rodilla. Patada poco después del accidente Dolor fuerte en la articulación afectada, la rodilla hincha posiblemente también encendido y apenas se pueda mover.
Otro movimiento típico que provoca el estiramiento de los ligamentos de la rodilla es Rotación de todo el cuerpomientras que la parte inferior de la pierna está firmemente fijada al suelo. Este movimiento giratorio también tiene lugar a menudo en la vida cotidiana, p. Ej. si tu de repente se da la vuelta.

El dolor de un estiramiento de ligamentos es disparando en y puñalada y permitir que la persona afectada vuelva inmediatamente a la postura y posición normales de la articulación. El dolor subsiguiente es entonces un poco menos severo que el dolor original, pero a menudo tedioso. Poco después del trauma, los afectados suelen empezar a cojear y, si las cosas no mejoran, acudir al médico.

Lo importante como medida inmediata es enfriamiento constante de la articulación. Esto debe hacerse de 3 a 4 veces al día durante unos 10 a 20 minutos con una bolsa de hielo envuelta en una toalla. Proteccion también se necesita con urgencia. Sin embargo, debe evitarse la inmovilidad completa de la pierna, ya que aumenta el riesgo de trombosis.
Además, un Asociación ser aplicado para compresión. También puede ser útil aplicar un gel para el dolor en la articulación. Aquí son especialmente adecuados Doc-Gel® o Voltarengel®. Debe aplicarse 2 veces al día. Estas medidas deben llevarse a cabo durante unos días, y la mejoría se debe ver al día siguiente.

Si este no es el caso, se debe consultar a un médico. Hará los exámenes apropiados para averiguar si el ligamento o varios ligamentos solo se han estirado o incluso rasgado o roto son. En caso de dolor severo en la articulación de la rodilla, también se pueden tomar comprimidos antiinflamatorios y analgésicos. Aquí hay preparaciones como Ibuprofeno (p.ej. 3x 400 mg al día) o Diclofenaco (p.ej. 2x 75 mg al día) para su eliminación. Debe observarse el prospecto correspondiente.

Estiramiento del ligamento en el tobillo / tobillo

los Articulación del tobillo también es un junta con cinta, que muy a menudo se ve afectado por el estiramiento en el área del aparato de ligamentos. Los ligamentos, que se unen al costado a la altura del tobillo, estabilizan la articulación y garantizan que los movimientos posibles en la articulación se puedan realizar sin problemas.
La articulación del tobillo es mucho más flexible que la articulación de la rodilla (aquí incluso los movimientos giratorios se pueden realizar hasta cierto punto), pero el movimiento excesivo también estirará los ligamentos presentes aquí.

Clásicamente viene a través de un Giro Al correr o subir escaleras a un movimiento repentino de torsión en el tobillo, por lo que los ligamentos se estiran excesivamente brevemente y luego vuelven a su posición inicial. Este breve estiramiento excesivo asegura que haya pequeños microtraumas en el área de los ligamentos, que luego se denominan Dolor con cada movimiento ser percibido. Si se estira el ligamento, el tobillo se hincha.
Si el estiramiento de los ligamentos se acompaña de rotura de vasos sanguíneos, también puede provocar una Hemorragia venga lo que la persona interesada luego basado en un hematoma en el área del tobillo reconoceHematoma).

El diagnóstico suele consistir en pedir al paciente que averigüe el motivo del estiramiento del ligamento. La mayoría de las veces, una caída repentina o "Doblando la aceraY luego muy rápidamente indica una lesión en el aparato de ligamentos en la zona del tobillo y el tobillo.
Luego, el médico examinará algunos movimientos en la articulación y palpará el área dolorida para ver si el pie está sensible y qué tan fuerte, si son posibles los movimientos de flexión y estiramiento y si el paciente también lo está, como de costumbre. movimientos circulares del pie puede realizar. Antes de tomar cualquier imagen, gel refrescante y antiinflamatorio (Diclofenaco o ibuprofeno) y el tobillo se estabiliza con un vendaje. También se pueden colocar compresas de hielo sobre el vendaje y contribuir así a la hinchazón de la articulación.

También se pueden tomar tabletas como ibuprofeno o diclofenaco como medidas antiinflamatorias generales. Si la molestia del tobillo no ha mejorado en unos pocos días, se realizarán más diagnósticos en forma de Imágenes ser realizado.
El cirujano ortopédico puede primero realizar un examen de ultrasonido. Si no es posible una representación clara de las bandas, Imagen de resonancia magnética de la articulación ser realizado. Además de huesos, también se pueden mostrar ligamentos, vasos sanguíneos y nervios.
Basta con uno simple para descartar una fractura Imagen de rayos x del tobillo. Debe realizarse siempre que el dolor o la hinchazón en el tobillo sea demasiado unos días después del accidente no han mejorado mucho. Incluso si el paciente tiene un dolor tan fuerte después de torcerse el tobillo que apenas puede apoyar el pie, lo primero que debe hacer es excluir una fractura en la zona del tobillo mediante una radiografía.

Estiramiento del ligamento en el pulgar

La articulación del pulgar también está asegurada por pequeñas correas. El dolor repentino también puede ser provocado por un estiramiento de ligamentos. Además del estiramiento de los ligamentos del tobillo y la rodilla, también es común el estiramiento de los ligamentos en el área del pulgar.
Especialmente en deportes de pelota como el balonmano o el baloncesto, si el pulgar se tuerce cuando entra en contacto con la pelota, el ligamento se puede estirar repentinamente, lo que provoca un dolor repentino de tiro.

Poco después del accidente, el pulgar no se puede mover de la forma habitual y, a veces, la articulación se hincha. Si el ligamento se estira en el área del pulgar, como con cualquier otro estiramiento del ligamento, el enfriamiento inmediato es particularmente importante. Por un lado, esto asegura un rápido alivio del dolor y, por otro lado, también reduce la hinchazón de la articulación.
En el curso posterior, se debe vendar la articulación del pulgar para no continuar tensando los ligamentos con los movimientos habituales del pulgar. Por lo general, basta con fijar los pulgares con una venda durante aproximadamente 2 días.
Además, se pueden realizar geles analgésicos o un tratamiento con comprimidos antiinflamatorios y analgésicos.

Además del estiramiento del ligamento en el área de la articulación del pulgar, un desgarro o desgarro en la cápsula de la articulación del pulgar puede provocar un dolor repentino. Aquí también suele haber un (Deportes) -Accidente la causa. El dolor en el área del pulgar que ocurre con bastante lentitud también puede ser causado siempre por osteoartritis en la articulación del pulgar en silla de montar (la llamada rizartrosis) se han activado.El diagnóstico se realiza mediante una radiografía.

Encontrarás más información sobre este tema aquí:

• Dolor de pulgar, ¿es peligroso?
• Pulgar estirado

¿A qué médico debe consultar si tiene un estiramiento de ligamentos?

Si se sospecha un ligamento, el Médico de familia para ser visitado. Ya puede realizar el primer tratamiento y utilizar técnicas de exploración sencillas para averiguar si la causa de los síntomas es un ligamento estirado o incluso uno. fractura es. Otro beneficio es la mayor parte corto tiempo de espera en una cita.
Si la causa de las quejas no está clara o se necesitan más diagnósticos, un Ortopedista y o Cirujano de trauma para ser visitado. Llevará a cabo más tratamientos y normalmente uno Imágenes por resonancia magnética llevar a cabo. Dado que el tiempo de espera en un cirujano ortopédico puede ser muy largo, a menudo es necesario recurrir al tratamiento de cirugía traumatológica ortopédica en el departamento de consulta externa del hospital.