Síndrome de la columna cervical y mareos.

Introducción

Los pacientes que se ven afectados por un síndrome de la columna cervical a menudo tienen, además de otros síntomas, un llamado "vértigo cervicogénico. En su mayoría informan no de vértigo, pero describirte Vértigo o uno Inestabilidad. Estos síntomas están aumentando postura forzada prolongada a. ella duran desde minutos hasta varias horas.

Vértigo en el síndrome de la columna cervical

UNA Síndrome de la columna cervical es principalmente a través del síntoma rector Dolor en el Área hombro-brazo-cuello marcado. Sin embargo, estos dolores a menudo no son solos, sino que van acompañados de otros síntomas, entre los que se incluyen un dolor de cabeza, mareo, Alteraciones visuales, Zumbido en los oídos o Entumecimiento u hormigueo (Parestesia). Si tales síntomas están presentes, es extremadamente importante consultar a un médico lo antes posible.

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Me concentro en una amplia variedad de enfermedades de la columna.
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Causas de mareos en el síndrome de la columna cervical.

El síndrome de la columna cervical puede tener causas muy diferentes. Algunos de ellos tienen en común que, por alguna razón, los Columna vertebral saliendo molestar estar constreñido o irritado. Si esto se debe a una masa (como una Disco herniado de la columna cervicalque presiona los nervios o crece en la columna tumor) sucede, puede suceder que no solo el nervio, sino también ubicado allí Buques ser estrechado. ¿Afecta esto a las arterias que sostienen la cerebro suministro, esta constricción permanente puede conducir a una reducción del flujo y, por lo tanto, a un suministro insuficiente de sangre al cerebro y, por lo tanto, también de oxígeno. Esta Falta de oxígeno puede basarse en, entre otras cosas, mareo para hacer notable.

El mareo también es común psicógeno condicional, por lo que no tiene razones físicas objetivables. Esto tampoco es infrecuente con el síndrome de la columna cervical. Los pacientes que padecen este síndrome son comunes estresado (y por lo tanto sufren de tensión en la espalda y, en consecuencia, de este síndrome) y estrés también es un desencadenante de mareos o al menos puede empeorarlo. Además, el mareo también puede ser causado por miedo causado. Porque a menudo es difícil descubrir la causa de un síndrome de la columna cervical y los pacientes encuentran una enorme Sufrimiento siente y posiblemente viva con el temor de que en determinadas circunstancias una enfermedad grave pueda estar detrás de sus síntomas, por lo que también pueden surgir mareos debido al miedo.
Para más información, lea nuestro artículo: Mareo causado por tensión

Sin embargo, hay una gran cantidad de razones para los mareos, la mayoría de las cuales, aunque no todas, son de naturaleza inofensiva. El hecho de que haya un síndrome de la columna cervical y también sufra mareos, no es necesariamente causado por el síndrome de la columna cervical. Entonces deberías si Ataques de mareo apilar o uno mareos persistentes que un médico lo aclare para detectar o descartar cualquier enfermedad subyacente.

La hernia de disco de la columna cervical como causa.

El conjunto Columna vertebral Consiste en los cuerpos vertebrales y los discos intervertebrales ubicados entre las vértebras.
La columna cervical consta de siete vértebras cervicales. Los discos intervertebrales estabilizan las vértebras cervicales entre las que se encuentran, y en el área cervical tienen principalmente una función estabilizadora de las articulaciones.
Un disco intervertebral consta de un sólido, anillo exterior (Anillo de fibra) y un suave (gelatinoso) núcleo (Núcleo pulposo).

En un prolapso de disco (Prolapso) todo el disco no se sale de su lugar.
Por el contrario, el núcleo blando interior se desliza y, si el anillo exterior de fibra sólida se rompe, puede emerger y presionar la médula espinal. El disco herniado conduce a Síntomas típicos del síndrome de la columna cervical y también puede Mareos desencadenar.
UNA Disco herniado en la columna cervical es relativamente raro y ocurre principalmente en pacientes mayores.

Con la edad, la columna cervical se vuelve menos flexible y los signos de desgaste en las vértebras y las estructuras de los ligamentos pueden hacer que los ligamentos se desgarren y se doblen. Esto conduce a la inestabilidad de los discos intervertebrales y estimula la caída de la parte interna del disco intervertebral.
Una hernia de disco en la columna cervical es inicialmente conservadora (sin cirugía) tratados con analgésicos y fisioterapia.
Si los síntomas no mejoran después de aproximadamente 5 semanas, se debe considerar una operación.

Las hernias de disco anteriores e inadvertidas en la columna cervical también son peligrosas, ya que provocan la osificación de las estructuras y el estrechamiento del canal espinal (Estenosis espinal de la columna cervical.) y los nervios se estrechan. Esto conduce a un síndrome crónico de la columna cervical, que solo puede remediarse mediante cirugía.

  • Disco herniado en la columna cervical
  • Síntomas de una hernia de disco en la columna cervical
  • Estenosis del canal espinal de la columna cervical

Síntomas del síndrome de la columna cervical con mareos.

Somnolencia

Las personas que sufren de somnolencia se sienten confusas y se quejan Pobre concentración. El mareo suele ser más o menos pronunciado continuamente disponible, él es no depende del movimiento o la respiración. La sensación de somnolencia suele ir acompañada de un dolor de cabeza. Si es fuerte, el Capacidad de trabajo deteriorada ser.

El mareo proviene del Área de la parte posterior de la cabeza, especialmente de la músculos del cuello corto. Estos músculos hacen gran parte del trabajo que es para eso. postura erguida de la cabeza en el espacio es necesario. Los cambios más pequeños se transmiten inmediatamente al cerebro.

Receptor de señal, llamado Receptores, en la zona superior del cuello ayuda con Coordinación de movimientos de cabeza y ojos.. Desde aqui el Sensación de equilibrio significativamente influenciado. Si estos músculos están tensos, se desarrollará Desalineación de las vértebras cervicales superiores. La información que los receptores de señales transmiten al cerebro entra en conflicto con lo que proviene del Órgano de equilibrio en el Oído interno, del ojos y del Músculos del cuello esta reportado. esto lleva a Pérdida de orientación y mareos..

Además, la tensión del cuello puede provocar la llamada Arteria vertebralque a través del Procesos transversales de las vértebras cervicales., retorcido y aplastado lo que el Disminuir el flujo sanguíneo cerebral lata. Esto también le hace sentir mareado y mareado.

un dolor de cabeza

Si los dolores de cabeza ocurren en el contexto del síndrome de la columna cervical, generalmente se encuentran en una conexión directa con el aumento de la tensión muscular. Estos absorben Situaciones estresantes pero generalmente se desvanecen cuando te relajas y cuando estás descansando. Unirse Tensión en el área de la columna cervical un dolor de cabeza en, se conoce comúnmente como el síndrome cervicocefálico hablado. También puede causar mareos y una Sensación de presión en la cabeza. ven.

Tinnitus

El zumbido en los oídos también se asocia con el síndrome de la columna cervical. Toman Núcleo de nervio craneal como "Centro de control"de Nervios auditivos y de equilibrio una posición esencial: por un lado están conectados a las articulaciones de la columna cervical superior a través de tractos nerviosos, por otro lado están conectados por el Tensión muscular en la columna cervical. influenciado. Esto significa que Problemas articulares o tensión muscular en la columna cervical. el Promover el desarrollo de ruidos en los oídos. o amplificar los ruidos existentes en el oído lata.

Estos núcleos de pares craneales están formados por ramas del Arteria espinal con sangre previsto. La arteria espinal, a su vez, discurre en la zona cervical a través de los procesos óseos transversales de las vértebras. Como resultado, por ejemplo Desgaste de la columna cervical, flujo sanguíneo reducido del núcleos de los nervios craneales que son importantes para la audición puede provocar. Esto también puede provocar zumbidos en los oídos.

los Zumbido en los oídosque son parte de quejas agudas de la columna cervical surgen se caracterizan por ruidos sordos y unilaterales en los oídos Con notas profundas. Otro ejemplo es escuchar uno roto por pausas Ruido de notas medias altas o altas.
Los síntomas comunes que acompañan a las molestias de la columna cervical son:

  • Hipoacusia de baja frecuencia en un oído
  • aumento de la sensación auditiva (Hiperacusia) y
  • Vértigo

A estrés aprieta los músculos de la columna cervical, que Tinnituscausada por otra causa puede intensificarse. Por otro lado tu tambien puedes ruidos crónicos en los oídos con alto estrés psicológico a Tensión en la columna cervical y los músculos masticatorios. para liderar.

Visión borrosa y mareos

En ocasiones, pueden producirse alteraciones visuales en pacientes con síndrome de la columna cervical.
Varios cambios en la percepción visual se resumen en alteraciones visuales. Estos incluyen visión borrosa o borrosa, percepción de destellos de luz, parpadeo, campo de visión restringido e imágenes dobles.

Estas alteraciones visuales pueden ocurrir en el síndrome de la columna cervical aguda o crónica y generalmente son el resultado de un suministro insuficiente de sangre al cerebro. Debido al trastorno circulatorio, el cerebro no recibe suficiente oxígeno y ya no puede realizar adecuadamente sus funciones (por ejemplo, percepción visual).
El trastorno circulatorio puede ser causado por un estrechamiento de una arteria en la columna cervical. Las alteraciones visuales resultantes pueden ir acompañadas de mareos, zumbidos en los oídos (tinnitus), náuseas, vómitos y dolores de cabeza similares a las migrañas. Con el tratamiento del síndrome de la columna cervical, las alteraciones visuales mejoran o desaparecen nuevamente.

Leer más sobre el tema: Síndrome de la columna cervical y discapacidad visual.

Mareos y ansiedad

miedo es un sentimiento que ayuda a una persona a reconocer el peligro y reaccionar ante él. Si el miedo está justificado, ayuda a generar energías para actuar con decisión o tomar medidas de protección. Ahí Los músculos se tensan, el corazón late más rápido y se liberan las hormonas del estrés.. Los sentimientos de ansiedad a veces son un síntoma de una enfermedad física grave. Debido a esto, un Ataque de vértigo, en el que el sentimiento por el entorno y la percepción de la habitación se confunden, comprensiblemente van de la mano con sentimientos de miedo. Mareo que acompaña al miedo, puede tener varias causas.

Por ejemplo, un mareo difuso a menudo denominado Inseguridad en tus pies se percibe en la inquietud y náusea ocurre y que apenas está influenciado por cambios en la postura, más bien describe una Mareos de miedo de origen psicológico. Sin embargo, también puede suceder lo contrario, que el mareo tenga una causa física (por ejemplo, síndrome de la columna cervical) y la percepción de mareo agudo lleve al miedo, porque uno literalmente tiene la sensación "perder el suelo bajo tus pies". En estos casos el Eliminar la causa, por ejemplo, el tratamiento del síndrome de la columna cervical para eliminar los mareos y, por tanto, los sentimientos de miedo.

Mareos y aturdimiento

El síntoma "mareo" puede ser causado por un síndrome de la columna cervical. En algunos casos se trata de uno Sentirse mareado, uno se siente borracho aunque esté sobrio o el mundo se vuelva "como a través de un cristal" percibido. Tales sensaciones suelen ir de los músculos cortos del cuello que tienen una multitud de receptores de autopercepción. Incluso el cambio de voltaje más pequeño, por ejemplo uno Desalineación de estos músculos si hay tensión causada por un síndrome de la columna cervical, se transmite al cerebro. Pérdida de orientación y Mareo son el resultado, porque la información de los músculos del cuello entra en conflicto con la información enviada por los ojos y el órgano del equilibrio en el oído interno. Los mareos con somnolencia ya pueden sentado durante mucho tiempo y trabajando en el monitor, así como a través de movimientos de cabeza rápidos y espasmódicos para ser activado. A menudo, además de la somnolencia, también ocurren Dificultad para concentrarse y un dolor de cabeza en. El objetivo del tratamiento del mareo es aliviar permanentemente la tensión muscular en la zona del cuello y eliminar el síndrome de la columna cervical.

Mareos y acúfenos

Vértigo en el síndrome de la columna cervical.

Un tinnitus es uno percepción anormal de un sonido, Ruidos o pitidos en los oídos. El tinnitus puede reaparecer una y otra vez por episodios cortos o ser percibido de forma permanente. Si tiene un síndrome de la columna cervical, bloqueo agudo de la articulación de la cabeza A menudo se describen ruidos sordos, unilaterales y presentes en el oído. Pero también Ruido y percepción de notas altas puede deberse a problemas en la columna cervical. El síntoma del tinnitus a veces es causado por el síndrome de la columna cervical, pero existen muchas causas diferentes de tinnitus. Por esta razón, la aparición simultánea de un tinnitus y un síndrome de la columna cervical no necesariamente tiene que estar relacionada.

Hay muchos entre las articulaciones de la columna cervical superior. conexiones nerviosas con los nervios auditivo y del equilibrio. Esto promueve el desarrollo de tinnitus, por ejemplo a través de problemas articulares o tensión muscular en el contexto de un síndrome de la columna cervical, o se pueden intensificar los ruidos existentes en los oídos. Los núcleos de los nervios craneales de los nervios auditivo y de equilibrio reciben sangre a través de ramas de las arterias espinales. En el caso de un síndrome de la columna cervical, por ejemplo, puede Signos de desgaste en las vértebras cervicales. a un trastorno circulatorio y, por tanto, a una Flujo sanguíneo reducido a los núcleos de los pares craneales que son importantes para la audición ven. Por lo tanto, el zumbido en los oídos también puede ocurrir debido a un síndrome de la columna cervical. Los síntomas comunes que acompañan al tinnitus son uno aumento de la sensación auditiva (Hiperacusia), uno Hipoacusia de baja frecuencia una oreja y Vértigo.

Mareos con náuseas

Con un síndrome de la columna cervical, puede provocar una Deterioro del sentido del equilibrio. ven que a Vértigo y náusea puede conducir. La mayoría de ellos se encuentran en la columna cervical superior. Sensores de orientación corporal. Si este sistema se altera, por ejemplo, debido a un síndrome de la columna cervical, el sistema de equilibrio ya no puede procesar correctamente las diversas señales. Junto con los ojos y la Órgano de equilibrio en el oído interno Los sensores de la columna cervical garantizan una posición estable y segura del cuerpo en el espacio.

Otras enfermedades también deben estar involucradas Mareos con náuseas también ser considerado, también hipertensión, Trastornos oculares, infecciones de garganta o de oído. y muchas otras enfermedades pueden causar tales síntomas de mareo. En algunos casos, los mareos combinados con náuseas también se acompañan de Desplazamiento de la primera vértebra cervical. (Atlas) causado. Para compensar la desalineación, los músculos de la zona del cuello y los hombros están extremadamente tensos. Esta voluntad Presión sobre los nervios y los vasos sanguíneos. desencadenado, que puede interrumpir el mecanismo de equilibrio y el síntoma de náuseas. Si el síndrome de la columna cervical está causando mareos y náuseas, tiene sentido tratar la causa. Ven por ello ejercicios de fisioterapia, Terapia de calor y Medicación para aliviar el dolor y Relajación muscular en cuestión. En cualquier caso, un médico debe aclarar la causa de los síntomas, ya que los mareos y las náuseas pueden tener numerosas causas.

Mareos con vómitos

El vómito es un proceso controlado por el cerebro que no siempre tiene que ir de la mano con problemas de estómago e intolerancia. Los vómitos se acompañan de náuseas en el llamado Centro de vómitos del cerebro controlado. Aquí es donde van los vómitos en la mayoría de los casos. con náuseas, mareos y mas raramente migraña mano a mano.

Probablemente también haya uno aquí Flujo sanguíneo reducido la causa causada por la tensión en el cuello y la presión sobre las arterias irritantes. De esta forma también se pueden desencadenar alteraciones visuales y problemas de audición como tinnitus. El tratamiento del síndrome de la columna cervical también reduce las náuseas y los vómitos. Hasta entonces, los medicamentos individuales pueden aliviar las náuseas y otros síntomas.

Mareos con corazón acelerado

UNA Corazón acelerado es una forma de arritmia que ocurre con una latido cardíaco significativamente mayor va de la mano. Los afectados notan cada vez más uno en sí mismos inquietud y excitación interiorque aumentó en un Liberación de hormonas del estrés debe ser explicado. En la zona del cuello y en los lugares donde se produce el síndrome de la columna cervical, existen, entre otras cosas, importantes puntos de conmutación del sistema nervioso autónomo. Si estos se ven influenciados, por ejemplo por la presión, la glándula suprarrenal reacciona con hormonas como adrenalinaque, además de varios efectos sobre los órganos internos, también aceleran los latidos del corazón. A menudo se puede sentir una palpitación subjetiva, que se conoce como "palpitación".

Por otro lado, el corazón acelerado y la emoción interior también pueden causado psicológicamente volverse. En el caso del síndrome de columna cervical de larga evolución y mareos, el dolor y el esfuerzo físico y el afrontamiento del estrés pueden afectar psicológicamente al afectado de tal forma que se favorezcan palpitaciones, miedo, pánico y otros síntomas de estrés.

Mareos con desmayo

Un desmayo es causado por uno suministro insuficiente a corto plazo de ciertas áreas del cerebro con oxígeno. Esto puede ocurrir en particular presión arterial baja o el Bloqueo de las arterias irritantes del cuello y la cabeza. Debido a la fuerza de la gravedad, la sangre debe bombearse constantemente desde el corazón a la cabeza con suficiente presión. Ponte de pie, enderezate rápidamente, presión arterial baja, Anemia y otros factores pueden hacer que se desmaye. Aún así, debería en cualquier caso ser aclarado por un médico, ya que también puede haber causas más peligrosas detrás. En el caso de bloqueos en la columna cervical y tensión muscular en los músculos cervicales, los vasos sanguíneos que irrigan el cuello pueden causar desmayos bajo presión.

Mareos con dificultad para respirar

La dificultad para respirar en un síndrome de la columna cervical es una complicación poco común. La causa es Tension muscular los músculos del cuello que se extienden hasta la caja torácica superior. Hay en la garganta Grupos muscularesque en costillas superiores empezar y como se llama "Músculos respiratorios auxiliares" si le cuesta respirar, levante también el pecho. también entre las costillas son hebras diagonales de músculo que pueden agrandar y levantar la caja torácica para ayudar a respirar. En caso de fuertes calambres y tensión, estos músculos auxiliares fallan. Para un suministro suficiente de oxígeno, basta con respirar con la ayuda del diafragma, pero la persona afectada sufre subjetivamente dificultad para respirar.

Se debe tener cuidado de no recetar analgésicos, como morfina, a pacientes con estos síntomas, ya que también inhiben la respiración.

Mareos al acostarse

En la gran mayoría de los casos, los mareos se pueden remediar recostándose o levantando las piernas y los pies. Si este no es el caso, otras estructuras pueden desencadenar el mareo. El síndrome de la columna cervical también puede ser responsable de los mareos al acostarse. El mareo a menudo se desencadena por anemia, presión arterial baja o similares. Acostarse reduce la presión que se debe aplicar para suministrar sangre a la cabeza. Si el mareo persiste mientras está acostado, un Flujo sanguíneo reducido debido a la presión y bloqueos en la garganta ser causal. Un síndrome de la columna cervical es típico. Por otro lado, también puede haber un problema con el oído interno debido al suministro deficiente de sangre. Además de la discapacidad auditiva, puede provocar mareos en el oído. Ahí es donde se encuentra el órgano del equilibrio.

Mareos por bloqueo de vértebras

UNA Bloqueo en la columna cervical puede ser causado por varias cosas.
Estos incluyen mala postura, corrientes de aire y cualquier sobrecarga de la columna cervical. A menudo se pueden observar malas posturas en el lugar de trabajo, especialmente cuando se trabaja en una PC.

Por lo general, los músculos de la zona de la columna cervical se tensan. Los músculos tensos ahora están tirando de las vértebras y pueden activarse mediante un disparador como cambie la posición de las vértebras con un movimiento brusco.
Si las vértebras permanecen en esta posición desplazada, se produce un llamado bloqueo y la columna cervical ya no puede realizar su función.
Los movimientos suelen estar restringidos o son demasiado dolorosos de realizar. Además del dolor y la movilidad restringida, mareo, Entumecimiento, tinnitus y Alteraciones visuales ocurrir. Aquí, también, la causa es que las vértebras cervicales desplazadas o restringidas presionan los nervios y los vasos sanguíneos, lo que conduce a los síntomas mencionados.

El tratamiento quiropráctico libera el bloqueo (Consulte: Relaja tu cuello). El dolor se trata con medicamentos y los ejercicios de fisioterapia ayudan a fortalecer los músculos y la columna cervical, de modo que se previene un nuevo bloqueo. La terapia de calor, los masajes y la acupuntura también pueden ayudar a liberar los bloqueos y hacer que desaparezcan los mareos.

Terapia para el síndrome de la columna cervical con mareos.

Después de Traumatismo por latigazo cervical u otra causa de un accidente, el mareo se desarrolla en la mayoría de los casos cuando el dolor y tensión muscular en la columna cervical buena vuelta. Además del común Analgésicoque inhiben la inflamación y relajan los músculos Medidas en forma de fisioterapia. aplicado.

UNA carga unilateral y Mala postura en el área de la columna cervical. Evitar durante actividades profesionales y de ocio. También puede ejercicio regular prevenir la enfermedad. Dentro Los síntomas remiten en unas pocas semanas..

La causa del tinnitus radica en uno Disfunción de la columna cervical.también lo es a largo plazo Terapia mediante fisioterapia Importante para evitar que la incomodidad se vuelva crónica volverse.

Analgésico e inyectando Anestésicos locales (Narcóticos) aliviar el dolor y hacer un Libera los bloqueos posible. Métodos conservadores como Aplicaciones de refrigeración así como ayuda de fisioterapia dirigida a largo plazo Corrección de postura.

Tratamiento homeopático

los homeopatía intenta resolver los problemas de un síndrome de columna cervical y vértigo por el Poderes autocurativos del cuerpo ser estimulado. Una prescripción de remedios homeopáticos debe realizarse teniendo en cuenta varios aspectos. Las circunstancias acompañantes, la causa potencial del síndrome de la columna cervical, los síntomas y otros factores deben tenerse en cuenta al planificar la terapia dirigida. El remedio correcto debe seleccionarse en función de los síntomas en particular. El síntoma más común es el rigidez de nuca. Los remedios comunes para estas dolencias son Ledum, Cimicifuga, Nux vomica, Bryonia y Arnica.

Como regla general, la tensión en el cuello debe liberarse en unos pocos días.Si los síntomas y la rigidez persisten, un médico debe descartar una causa más grave. Se debe consultar a un médico que iniciará la terapia, especialmente si hay ataques incómodos, vómitos, mareos intensos y arritmias cardíacas.

Papel de la primera vértebra cervical (atlas) en un síndrome de la columna cervical con vértigo

El atlas es la primera vértebra cervical.
Es la vértebra más cercana al cráneo y participa en la formación de dos articulaciones:
Articulación atlantooccipital (Articulación entre el atlas y el occipucio) y articulación atlantoaxial (Articulación entre el atlas y la segunda vértebra cervical, el eje).
Estas articulaciones permiten asentir y sacudir la cabeza y, por lo tanto, son muy importantes para la movilidad de la cabeza.
El atlas también soporta el peso del cráneo y, por lo tanto, es importante para la distribución uniforme del peso en la columna. ¿El atlas se debe a la tensión (a menudo desencadenado por una mala postura) o accidentes (latigazo cervical), puede provocar un síndrome de la columna cervical superior.
Los pacientes a menudo describen dolores de tracción que se irradian hacia la cabeza. Debido a la movilidad restringida del atlas, puede presionar las raíces nerviosas y los vasos circundantes y así desencadenar sensaciones de mareo.
En el síndrome de la columna cervical superior, los mareos suelen producirse como resultado de movimientos bruscos de la cabeza o en situaciones estresantes. Los bloqueos causados ​​por una mala postura pueden ser resueltos hábilmente por un médico, quiropráctico u osteópata.
Después del tratamiento, suele haber una mejora inmediata de los mareos y otros síntomas de la columna cervical, como dolores de cabeza.

Lea más bajo nuestro tema: Atlas

Duración

Un ataque agudo de vértigo en el síndrome de la columna cervical puede durar de minutos a horas.
Dado que suele haber una cierta desalineación de las vértebras cervicales, estas no se mueven correctamente cuando se mueve la cabeza y, por tanto, presionan las raíces nerviosas o los vasos sanguíneos circundantes.
El mareo causado por el síndrome de la columna cervical aguda se puede tratar con el tratamiento de la causa (liberar bloqueos o tensión) desaparecen a los pocos días.

Un síndrome crónico de la columna cervical a menudo es incurable y los síntomas solo pueden reducirse con medicamentos y fisioterapia. Por lo tanto, el paciente que padece el síndrome crónico de la columna cervical sufrirá mareos de vez en cuando.
Para evitar ataques de mareo, el paciente debe evitar situaciones estresantes, ya que el estrés generalmente conduce a una mayor tensión en los músculos. Los movimientos bruscos de cabeza, cuello y hombros también provocan vértigo.

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