Estructuración del rendimiento deportivo

definición

La estructuración del rendimiento deportivo es una subárea muy importante de la ciencia del entrenamiento. El objetivo es averiguar qué características (Servicios parciales, habilidades, etc.) Influir en el logro del rendimiento deportivo.
Por ejemplo, sprint de 100 metros: qué habilidades debe tener un atleta para lograr un rendimiento óptimo en el sprint de 100 metros.
Además de la estructuración, existen otras 2 áreas de responsabilidad para la formación científica:

1. Provisión de procedimientos de control significativos / auténticos (¿Qué métodos de medición se pueden verificar las características?)
2. Determinación de estándares comparativos (¿Qué habilidades deben tener los atletas de un grupo determinado, por ejemplo, los estudiantes de quinto grado?)

Introducción

La estructuración del rendimiento deportivo se entiende como un tipo de modelado.
Un modelo se ve a sí mismo como una imagen reducida de la realidad que se relaciona con los aspectos esenciales del original.
3 tipos de modelos:

1. Modelos deterministas
2. Modelos indeterministas
3. Modelos combinados

1. Modelos deterministas Permitir una explicación completa del rendimiento deportivo. Por lo tanto, las diferencias en el rendimiento de la competencia se pueden explicar al 100%. (Por ejemplo, sprint de 400 metros: desglose del tiempo total en 4 tiempos de 100 metros)

t400 = f (t1, t2, t3, t4)

Las explicaciones completas de la varianza también son posibles en biomecánica. Por tanto, la distancia exacta en el lanzamiento de peso resulta de la Velocidad de despegue (V0), del Altitud de salida (h0) y des Ángulo de salida (? 0)

2. Modelos indeterministas no proporcionan una aclaración del 100% del rendimiento atlético. Por lo tanto, el rango de lanzamiento de peso resulta de la capacidad de (Fuerza maxima, Potencia de salto, potencia de sprint, potencia explosiva, etc.), no es posible una determinación exacta del rendimiento de la competición.

wball = f (MK, SK, EK, etc.)

3. Modelos combinados proporcionar una explicación / explicación exacta de la varianza en el nivel más alto, solo una explicación incompleta de la varianza en los niveles más bajos.

Procedimiento de estructuración

La estructuración del rendimiento deportivo se estructura en tres pasos irreversibles:

1. Jerarquía según grupos de características
2. Relaciones de orden interno
3. Priorización de los factores de influencia

1. Jerarquía según grupos de funciones

Se entiende por jerarquización del rendimiento deportivo la clasificación de rendimientos parciales / variables influyentes en diferentes niveles de explicación que se construyen irreversiblemente unas sobre otras. (Qué características son importantes para el desempeño)
La jerarquía es el primer paso en el diagnóstico del desempeño de las ciencias de la formación y tiene lugar en una dirección vertical. Cuanto más alto, más complejo. La jerarquía se basa en científico-teórico Consideraciones.
2 Los modelos adecuados para la jerarquización son:

1. Cadenas de deducción (BALLREICH)
2. Pirámides de servicio (ÚLTIMO ANCIANO)

2. Relaciones de orden interior

Este paso se relaciona con la relación entre las variables de influencia individuales dentro de un nivel y la relación entre las variables de influencia entre los niveles:

• nivel-inmanente: Relaciones de las características dentro de un nivel
• a través de los niveles: Relaciones entre características de diferentes niveles de explicación.

Al analizar las relaciones se Análisis de correlación y Análisis factorial usado.

corto: Si la correlación de las características individuales es alta, esto da como resultado una economía de capacidad de entrenamiento para la práctica de entrenamiento. (efectos de transferencia positivos, por ejemplo, con el entrenamiento de la fuerza máxima, la fuerza explosiva también mejora)
Ejemplo 10 pelea: ¿Qué disciplinas en la pelea 10 tienen una alta correlación? - El sprint de 100 metros y el salto de longitud mejoran de manera similar con el mismo entrenamiento. 100 metros y el lanzamiento de jabalina se correlacionan muy mal.

• relaciones internas positivas (La función de entrenamiento A mejora la función B, ver arriba)
• relación interna negativa (La característica de entrenamiento A empeora la característica B, resistencia aeróbica y fuerza de esprint)
• características independientes (Por la característica de entrenamiento A, no hay mejora ni deterioro)

3. Priorización de los factores influyentes

Se crean las prioridades de los objetivos de formación. Se trata de determinar las características principales de un servicio.
Ejemplos de características principales son:

• La velocidad de carrera en el salto de longitud representa aproximadamente 2/3 del rendimiento de la competencia. --> Por lo tanto, los saltadores largos deben tener una alta capacidad de sprint.
• La fuerza máxima es 3/5 de la potencia del lanzamiento de bala. --> Por tanto, los lanzadores de peso deben conceder gran importancia al entrenamiento de su fuerza máxima.

El objetivo es crear un catálogo de prioridades que determine la capacidad de entrenamiento, pero tenga en cuenta: el orden de los objetivos de entrenamiento y el orden de las variables de influencia individuales no tienen por qué coincidir en el catálogo de prioridades. Un factor de influencia solo tiene sentido si se puede entrenar.

Cuatro pasos para priorizar las variables de influencia (no reversible):

1. Determinación de todas las características hipotéticas relevantes para el desempeño. (¿Qué podría ser importante? ¡No probado científicamente!)
2. Determinación de todas las características lógicamente relevantes para el desempeño. (Son obvios)
3. Determinación de todas las características empíricas y estadísticas relevantes para el desempeño. (La significancia se demostró mediante análisis de varianza o análisis de correlación)
4. Determinación de la secuencia de las características empírica-estadísticamente relevantes. (Este es el catálogo de prioridades: determinado por coeficientes de correlación, diferencias medias entre grupos de desempeño expresadas en valores estándar, coeficientes de regresión de correlación múltiple y análisis de regresión)

Dos pasos más para priorizar los objetivos de entrenamiento:

5. Determine las características que solo se optimizarán y las que se maximizarán. (Cuantas más relaciones. Ejemplo de fuerza máxima: debe ser máxima para levantadores de pesas, solo óptima para velocistas)
6. Determinación de la capacitabilidad de las características. (Por ejemplo, el tamaño corporal es particularmente importante en el baloncesto, pero la capacidad de entrenamiento es 0. Solo tienen sentido influir en las variables que se pueden entrenar. Diferenciar en: específicas de capacidad, específicas de edad, específicas de género y específicas de calificación)

Resumen

La estructuración del rendimiento deportivo es indispensable para un entrenamiento óptimo en la práctica del entrenamiento. Solo aquellos que entienden cómo se produce el rendimiento pueden mejorar el rendimiento de la competencia mediante un entrenamiento adecuado. En primer lugar, las variables de influencia individuales se determinan en la jerarquía, con el fin de analizar las relaciones entre las características en el paso siguiente de la orden interna para poder crear el catálogo de prioridades en el último paso.