muñeca
Sinónimos
Articulación radiocarpiana, cúbito (Cubito), Habló (radio), Huesos del carpo (Os naviculare / scaphoideum = Hueso escafoides), Os triquetum (Pierna triangular) muñeca
Inglés: muñeca
Introducción
La muñeca es una articulación de la mano de los mamíferos que se compone de varias articulaciones parciales. En los humanos, la muñeca denota:
- muñeca proximal:
una articulación entre el radio y el hueso del carpo (lat. Articulatio radiocarpalis) - muñeca distal:
La articulación entre las dos filas de los huesos del carpo (lat. Articulatio mediocarpalis) - Articulaciones del carpo restantes:
también se incluyen en la muñeca en un sentido más amplio. Se denominan juntas tensas (Anfiartrosis), que apoyan la muñeca en su movilidad, pero apenas son móviles.
anatomía
La muñeca se compone de varios hueso juntos. El hueso más importante de la muñeca es que habló (radio). Forma la muñeca en el lado del pulgar. En el lado del dedo meñique, se quita una pequeña parte de la muñeca del Codo con su extensión de lápiz (Proceso estiloides del cúbito) educado.
En el lado de la muñeca, la primera fila de raíces de la muñeca, especialmente el escafoides y el hueso lunar, forman la articulación - antagonista.
La muñeca está sostenida por un apriete la cápsulaAparato de banda estabilizado y restringido en su rango de movimiento.
Los llamados tendones extensores atraviesan el dorso de la mano. 6 compartimentos tendinosos como barandilla.
En el lado flexor, todos los tendones corren junto con el Nervio medio bajo la Banda carpiana (Ligamento carpiano transversal) a través de la llamada Tunel carpal.
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Mano de ilustración
Contorno de la mano
(Líneas conjuntas verdes)
I - Muñeca superior (proximal)
II - Muñeca inferior (distal)
III - carpiano - metacarpiano
Articulaciones
IV - articulación metacarpiana
V - articulación mediana
(falta en el pulgar)
VI - articulación interfalángica
VII - articulación del pulgar
- Falange distal -
Phalanx distalis - Falange -
Medios de falange - Falange -
falange proximalis - Huesos metacarpianos - Metacarpianos
- Pata trapezoidal - Trapecio
- Pierna trapezoidal - Hueso trapezoide
- Pierna de la cabeza - Os capitatum
- Pata de gancho - Hueso ganchoso
- Hueso escafoides de la mano -
Hueso escafoides - Moonbone - Hueso lunar
- Pata triangular - Os triquetrum
- Hueso de guisante - Os pisiforme
- Hueso de sésamo - Os sesamoideum
- Codo - Cubito
- Habló - radio
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Ilustración de los músculos de la mano
Músculos de la mano
I - músculos de la yema del dedo meñique
Grupo hipotenario (verde)
II - músculos de la yema del pulgar
Músculos tenar (azul)
III - Músculos metacarpos (rojo)
- Separador de dedo meñique -
Músculo abductor digiti minimi - Flexor corto del dedo meñique -
M. flexor digiti minimi brevis - Tensor corto del tendón de la palma -
Músculo palmaris brevis - Dispositivo para contrarrestar el dedo meñique -
M. oponens digiti minimi - Tirón del pulgar -
Músculo abductor pollicis - Flexor corto del pulgar -
Músculo flexor corto del pulgar - Separador de pulgar corto -
Músculo secuestrador pollicis brevis - Contador de pulgar -
Músculo oponentes pollicis - Músculos espinales -
Músculos lumbricales - Intermedio del lado de la palma
músculos de los huesos -
Músculos interóseos palmar - Flexor de la mano del codo -
Músculo flexor cubital del carpo - Flexor de mano con radios -
Músculo flexor radial del carpo - Primera espalda intermedia
músculo óseo -
Músculo interóseo dorsal I - Camilla de pulgar larga -
Músculo extensor largo del pulgar - Camilla de pulgar corta -
Músculo extensor corto del pulgar - Enderezadora de mano de radios cortos -
Músculo extensor radial del carpo corto - Enderezadora de mano de radios largos -
Músculo extensor radial largo del carpo - Intermedio de revés
músculos de los huesos -
Músculos interóseos dorsales - Extensor de dedo -
Músculo extensor de los dedos - Klenfingerstrecker -
Músculo extensor digiti minimi - Correa del tendón extensor -
Retinaculum musculorum extensorum - Extensor de mano lateral codo -
Músculo extensor cubital del carpo
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Figura huesos del carpo
Los ocho huesos del carpo
Fila superior (proximal) - azul
Fila inferior (distal) - rojo
- Hueso escafoides de la mano -
Hueso escafoides - Moonbone - Hueso lunar
- Pata triangular - Os triquetrum
- Hueso de guisante - Os pisiforme
- Pata grande poligonal
(Pata trapezoidal) - Trapecio - Hueso poligonal pequeño
(Pierna trapezoidal) -
Hueso trapezoide - Pierna de la cabeza - Os capitatum
- Pata de gancho - Hueso ganchoso
- Codo - Cubito
- Habló - radio
- Huesos metacarpianos - Metacarpianos
- Falange - Ph. Proximalis
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función
La muñeca es un llamado Articulación elipsoide (Huevo articulado con dos ejes principales, similar a una articulación esférica).
Todas las articulaciones parciales de la muñeca funcionan como una unidad y permitir los movimientos complejos de la muñeca. Permiten uno difracción (Flexión) hacia la palma de la mano (Flexión palmar) aprox.80 °, así como la Alargamiento (Extensión) Hacia el dorso de la mano (Dorsiflexión) en unos 70 °.
Además, la muñeca permite Movimientos extendidos (Secuestro) Hacia el pulgar (Abducción radial) y hacia el dedo meñique (Abducción cubital) aprox.30 a 40 °.
Muñeca de rayos x
- Cubit (Cubito)
- Habló (radio)
- muñeca
- Proceso de lápiz óptico (Proceso estiloides del cúbito)
- Moonbone (Hueso lunar)
- Escafoides (Hueso navicular)
Muñeca proximal
La muñeca proximal, que está más cerca del centro del cuerpo, está formada por las superficies articulares de:
- Codo (Cubito)
- habló (radio)
- serie de abrazos corporales Huesos del carpo (huesos del carpo proximales) que consta de los 3 huesos del carpo hueso navicular (Hueso escafoides), Moonbone (Hueso lunar) y pata triangular (Os triquetrum).
Juntos hacen eso Articulatio radiocarpalis. los cápsula la articulación está floja y delgada.
En el lado del dorso de la mano (dorsal) la cápsula articular es a través de diferentes Cintas reforzado. Los ligamentos colaterales entre los huesos del carpo y el cúbito (ulna) o radio (radio) la estabilidad. Además, 2 ligamentos entre los huesos del carpo y el radio de arriba y abajo fortalecen la muñeca (Ligamento radiocarpiano palmar y dorsal).
Toda la articulación es elíptico construido (articulación elipsoide o articulación de huevo) y por lo tanto permite 2 movimientos diferentes (2 grados de libertad): La difracción (Flexión palmar) y alargamiento (Dorsiflexión), así como la extensión en dos direcciones (Abducción cubital y Abducción radial).
La muñeca proximal se utiliza principalmente para flexión (Flexión palmar), mientras que en la muñeca distal especialmente el Alargamiento (Dorsiflexión) tiene lugar.
Muñeca distal
El que está lejos de la mitad del cuerpo muñeca distal es utilizado por el dos filas el hueso del carpo (fila proximal y distal) educado.
Esto crea una imagen entre los huesos del carpo individuales. Espacio articular, cúal En forma de S esta construido.
También hay uno aquí Cápsula de la articulación. Esto es bastante apretado en el interior de la mano, pero más flojo en el dorso de la mano.
La muñeca distal se ajusta debido a su estructura. articulación de bisagra dentada que por su curso curvo, los ligamentos y la cápsula articular severamente restringido en su movimiento es. Junto con la muñeca proximal, actúa como una unidad funcional.
Mientras que la muñeca proximal participa principalmente en la flexión (flexión palmar), la muñeca distal está particularmente involucrada en la Estiramiento (dorsiflexión) en vez de.
Articulaciones intercarpales
Este es el pequeñas articulaciones individuales entre los huesos del carpo de un número. Los huesos individuales son diferentes Ligamentos bien fijados (Ligg. Intercarpalia interossea). Las conexiones de los distantesdistal) Línea (Anfiartrosis).
Articulaciones carpometacarpales
El distantedistal) La fila de huesos del carpo se forma junto con el cuerpo cercano (proximal) Huesos de los dedos (Ossa metacarpi 2-5) articulaciones rígidas (Anfiartrosis). Estas articulaciones se extraen del lado de la palma (de la palma) y el lado del dorso de la mano (dorsal) por ligamentos apretados fijoLigg. Metacarpalia dorsalia, palmaria e interossea).
La base del pulgar es una excepción y por esta razón es mucho más flexible que los otros dedos individuales.
Articulación metacarpofalángica
en el Articulación del pulgar en silla de montar (Articulatio carpometacarpalis pollicis) interactúan con la gran pierna poligonal (Trapecio) y metacarpiano (Os metacarpale 1) del pulgar.
Dado que es una articulación en silla de montar, son posibles 3 direcciones diferentes de movimiento del pulgar (3 grados de libertad):
- difracción (Flexión) y Alargamiento (Extensión),
- Movimientos extendidos
- y el Frente al pulgar contra los otros dedos (Oposición y reposicion). Esto es especialmente necesario para el llamado agarre de pinza y sin el movimiento de oposición una persona difícilmente podría agarrar.
Banda carpiana
A través de los huesos del carpo individuales eso es tenso Banda carpiana (Retináculo flexor). Corre entre la pierna del gancho (Hamulus ossis hamatis) y el hueso de guisante (Os pisiforme) hasta la cúspide del gran hueso poligonal (Tuberculum ossis trapezi) y el hueso navicular (Tuberculum ossis scaphoidei). Esto crea una imaginación canal de tejido conectivoEso es todo Tunel carpal está designado y el Nervio medio lleva en medio de ella.
Trastornos de la muñeca
Esto es particularmente común en la muñeca. Síndrome del túnel carpiano en. Esto se debe a la presión y la sobrecarga del nervio mediano, que se encuentra en el túnel del ligamento carpiano (Retináculo flexorum) carreras. La razón de este daño por presión puede ser anterior. Fracturas de muñeca, enfermedades reumáticas o uso excesivo ser.
Las lesiones más comunes en la muñeca son Romper la parte del radio cerca de la muñeca. (fractura de radio distal), así como un Fractura del escafoides (Hueso escafoides). En principio, todos los huesos de la muñeca pueden romperse, pero este es el más afectado.
Otra condición común es una Tendinitis en el área de los compartimentos de la vaina del tendón en el dorso de la mano. Además Artrosis en la articulación metatarsofalángica ocurrir. Esto luego se guarda como un Rizartrosis designado.
los Imagen de rayos x, del Ultrasónico y el Resonancia magnética de la mano usado.
Muñeca dolorida
Dolor de muñeca puede tener muchas causas diferentes.
A menudo, solo hay un dolor temporal en la muñeca. sobrecargar de la articulación, especialmente después de actividades deportivas intensas que tensan la muñeca, movimientos repetitivos y repetitivos, por ejemplo, al hacer jardinería o una posición apretada de la muñeca durante un largo período de tiempo, por ejemplo, cuando se trabaja en la computadora durante mucho tiempo.
El dolor en la muñeca que se remonta a una de las causas mencionadas generalmente desaparecerá por sí solo después de un corto tiempo si la muñeca relajado se convierte. Sin embargo, los síntomas también pueden tener otras causas.
Si te caes, a menudo te apoyas reflexivamente con las manos. Esto puede ser doloroso Molesto o a uno Hueso roto ven en el área de la mano. Además, este también puede Ligamento roto en la muñeca porque.
Por lo tanto, el médico debe aclarar el dolor persistente en la muñeca después de un traumatismo para poder reconocer y tratar una lesión grave en una etapa temprana.
A menudo también hay uno que avanza Úsese y tírese de la muñeca causa del dolor. A largo plazo, la osteoartritis se desarrolla en la muñeca, que se acompaña de un empeoramiento del dolor y más tarde también de uno Restricción de movimiento conectado es. Inicialmente, los pacientes con osteoartritis de muñeca solo sienten dolor cuando ejercen más tensión sobre la muñeca, luego el dolor ocurre incluso cuando el paciente está descansando y se vuelve cada vez más severo con el tiempo. En este caso, el tratamiento se realiza primero con analgésicos y antiinflamatorios.
En la etapa final de la osteoartritis, estas medidas generalmente ya no ayudan, por lo que la articulación debe reemplazarse con una prótesis o endurecerse para lograr una ausencia duradera del dolor.
Las personas que trabajan mucho con computadoras tienen más probabilidades de sufrir la llamada Mano de ratón. En este caso, la muñeca duele debido a una postura apretada al usar el mouse y el teclado. Las alfombrillas especiales para mouse con una superficie elevada para la palma de su mano pueden ayudar. Tal sobrecarga de la muñeca también puede provocar tendinitis, que también puede causar dolor en la muñeca. A menudo, la muñeca también está hinchada.
Otra posible causa de dolor de muñeca es que Síndrome del túnel carpiano. Este es un síndrome de cuello de botella en el área de la muñeca, que conduce a un estrechamiento del nervio mediano debajo de la placa de tejido conectivo en la muñeca. El aumento de la presión sobre el nervio provoca un hormigueo y entumecimiento desagradables, así como dolor en la muñeca, que se produce especialmente por la noche.
Tocar el interior de la muñeca también puede desencadenar un dolor electrizante (el llamado signo de Hoffmann-Tinel). En general, existen muchas causas diferentes de dolor en la muñeca, por lo que se debe consultar a un médico si los síntomas persisten.
Puede encontrar mucha más información sobre este tema en: Dolor de muñeca
Esguince en la muñeca
Un esguince de muñeca ocurre cuando se estira demasiado, es decir, cuando la articulación se mueve más allá del rango normal de movimiento de la articulación. Como resultado, los ligamentos y las cápsulas articulares se estiran mucho y, dependiendo de la extensión, también pueden romperse.
Un esguince de muñeca es muy doloroso. La articulación generalmente se hincha mucho y se puede formar un hematoma si los vasos se dañaron cuando la articulación se estiró demasiado. Si el dolor es tan intenso que la articulación ya no se puede mover, también podría tratarse de un hueso roto. Normalmente, si tiene un esguince, aún puede mover la muñeca hasta cierto punto a pesar del dolor.
El diagnóstico final del esguince lo realiza un médico. Si no hay certeza de si un hueso no se ha roto, generalmente se toma una radiografía para aclararlo.
Si es solo un esguince, se pueden usar medidas terapéuticas conservadoras. En primer lugar, debe inmovilizarse la muñeca. Todo lo que necesita hacer es envolver la articulación con un vendaje elástico o colocarse una férula para la muñeca. Además, la muñeca debe enfriarse ampliamente y elevarse. Esto reducirá la hinchazón y el dolor. También se pueden utilizar ungüentos refrescantes o descongestionantes. Como regla general, los síntomas deberían haber desaparecido después de dos semanas. Si dura más o empeora con el tiempo, después de todo puede haber una lesión más grave. En este caso, se debe consultar a un médico para que se pueda iniciar la terapia adecuada. Ésta es la única forma de evitar daños consecuentes en la muñeca.
Los atletas pueden hacer mucho para evitar un esguince de muñeca en primer lugar. Es importante que las articulaciones estén lo suficientemente calientes y estiradas antes de un ejercicio vigoroso. Esto significa que están mejor preparados para el estrés venidero y pueden absorber mejor las fuerzas. Vendar las muñecas también es útil, especialmente si ha habido antecedentes de una lesión en la muñeca. El vendaje estabiliza la muñeca y es menos propenso a lesionarse.
Usted también puede estar interesado en: Esguince en el pulgar
muñeca rota
Coloquialmente se llama muñeca rota cuando hay una fractura en la parte inferior de la muñeca. habló (Radio) está presente. Este es uno de los huesos rotos más comunes y afecta a todas las edades.
En la vejez, las mujeres se ven particularmente afectadas porque han cambios osteoporóticos son más propensos a fracturarse. En general, la causa más común de un radio roto es la violencia directa, por ejemplo, una caída con la mano extendida, un trauma por impacto o una lesión deportiva.
La ruptura ocurre inmediatamente dolor severo en el área de la muñeca, que se acompaña de hinchazón intensa y, a menudo, hematomas. A veces, la fractura ya es visible en el exterior cuando los extremos de los huesos se separan y causan una deformidad en el antebrazo. De lo contrario, el diagnóstico de la fractura se realiza mediante un Imagen de rayos x planteado. El espacio de la fractura es entonces visible.
Además, el médico puede usar la imagen de rayos X para decidir qué terapia es apropiada para el tipo de fractura presente. Si los extremos de la fractura del hueso no se desplazan entre sí, a menudo es suficiente Yeso en el antebrazoutilizado para arreglar la muñeca. Esto es para evitar que la fractura se deslice y que los extremos del hueso desalineados se curen juntos. Si la rotura se pospone desde el principio, los trozos de hueso deben volver a colocarse en su posición correcta. Esto suele ser un enfoque operativo necesario en el que el hueso se fragmenta a través Empulgueras, Alambres o platos volver a fijarse en su correcta posición anatómica. Entonces el hueso puede sanar. Después de varias semanas o meses (según el tipo de operación), las piezas de metal suelen retirarse nuevamente. El yeso de París suele permanecer en adultos entre tres y seis semanas.
Durante el tratamiento de seguimiento, es importante que ejercicios de fisioterapia para restaurar la funcionalidad normal de la muñeca. No obstante, en determinadas circunstancias, pueden permanecer ligeras restricciones en la función de la articulación. Sin embargo, estos no suelen ser graves, por lo que no cabe esperar una restricción significativa en la vida profesional o cotidiana. Las complicaciones a largo plazo de una fractura de radio son principalmente el desarrollo de osteoartritis o la aparición de una Retraso en el crecimiento con niños.
Toca tu muñeca
Para pegar la muñeca necesitas Tiras de kinesiotape de 3,75 cm Anchura. Los extremos de las tiras deben estar listos antes de pegar. redondeado ya que no saldrán tan rápido de esa manera.
Para aplicar la cinta, el brazo afectado se coloca sin apretar sobre una mesa. Es más fácil si una segunda persona coloca las tiras de cinta.
Primero, haz una tira justo antes de tu muñeca. circular al antebrazo envuelto. Una segunda tira está alrededor de la misma manera. Palma y parte de atrás de la mano pegado justo antes del comienzo de los dedos. Estas dos tiras se unen entre sí mediante las tiras que se pegan a continuación. Primero se pega el dorso de la mano.
Comienza con una tira en el lado del pulgar, que también debe ser el Articulación del pulgar en silla de montar Debería incluir. Las otras tiras se unen a su lado a intervalos regulares y cada extremo en la tira circular frente a la muñeca.
Luego dos tiras de cinta diagonal pegado. El primero comienza en parte de atrás de la mano al nivel del dedo meñique, luego pasa por el dorso de la mano y termina en la tira circular de cinta adhesiva en la muñeca en el lado del pulgar. La segunda franja corre de modo que cruce la primera. Comienza en el dorso de la mano en el lado del pulgar y corre en la dirección de la cinta circular en la muñeca en el lado del dedo meñique.
Una vez que todas estas tiras de cinta se hayan pegado en el dorso de la mano, puede hacer lo mismo con el Palma Continuar. Finalmente, la mano y la muñeca se cubren completamente con tiras de cinta pegadas horizontalmente para que las tiras previamente pegadas ya no sean visibles. Entonces, la muñeca está suficientemente estabilizada. En general, al grabar, se debe tener cuidado de que las tiras no se estiren demasiado y, en última instancia, la cinta no demasiado apretado se sienta.
No debería resultarle incómodo.
Resumen
La muñeca es muy articulación complejaque se compone de diferentes juntas parciales compuesto. Consiste en:
- una articulación proximal cerca del cuerpo
- y una muñeca distal distal del cuerpo.
- Además, los huesos del carpo individuales y sus superficies articulares pertenecen a la muñeca en un sentido más amplio.
Solo en el cooperación de las uniones parciales individuales es el gran movilidad de nuestra muñeca.
Las superficies articulares son a través numerosas cintas fijo de modo que algunas articulaciones tengan una movilidad significativamente menor (Anfiartrosis) que otros.
Debido a la compleja estructura de la muñeca, las numerosas estructuras y hueso puede la muñeca duele rápidamente voluntad y está con ella en peligro con cada caída en la mano. Debido a las numerosas actividades que los humanos realizan con la muñeca todos los días, es robusto, pero también puede sobrecargado ser y luego a inflamación dolorosa o desgaste por uso (artrosis) para liderar.
Ilustración de dolor de muñeca
A - Causas crónicas
B - Causas agudas
- Artritis reumatoide (AR) -
enfermedad inflamatoria
las articulaciones - Artrosis -
Desgaste de las articulaciones - Síndrome del túnel carpiano (KTS) -
constricción del nervio mediano - Ganglio (parte superior de la pierna) -
formación de tumores benignos - Ligamento roto -
Rotura de un ligamento articular - Dislocación del dedo -
Dedo dislocado - Dedo roto (fractura de dedo) -
a - distal
b - medial
c - promaximal - Hernias de muñeca
(aquí fractura de escafoides)
I - I - articulación metacarpiana -
Articulatio metacarpofalángea
II - II - Articulaciones carpo-metacarpianas -
Articulaciones carpometacarpales
III - III - Muñeca inferior -
(distal)
Articulatio mediocarpalis
IV - IV - Muñeca superior -
(proximal)
Articulatio radiocarpalis
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