Envejecimiento de la piel

General

El término envejecimiento de la piel describe el proceso muy complejo que cambia la piel humana a medida que aumenta la edad. Este proceso es muy diferente de persona a persona y está relacionado por un lado con una predisposición genética y por otro lado con la conducta de riesgo individual. Por tanto, la aparición del envejecimiento cutáneo también es muy variable:
Mientras que algunos muestran los primeros signos del envejecimiento a partir de los 20 años, otros no los muestran hasta alrededor de los 40. Sin embargo, dado que este es un desarrollo natural, en algún momento todos (más o menos y tarde o temprano) afectado por el envejecimiento de la piel.

Causas del envejecimiento de la piel

En realidad, el término "Envejecimiento de la piel“Un poco engañoso. Por supuesto, estrictamente hablando, el proceso de envejecimiento de la piel comienza de inmediato. nacimiento en. La piel de una persona está prácticamente sujeta a cambios constantes a lo largo de su vida. Los niños pequeños suelen tener una piel muy delicada y de poros finos, y la mayoría de ellos cambia antes durante la pubertad. más grasoso y piel de poros grandes, que entre otras cosas Espinillas hace notable.
Posteriormente, en la edad adulta más joven, la textura de la piel depende de la disposición individual y puede grasiento / aceitoso, seco o mezclado ser. En algún momento la transición a envejecimiento, „llantas"O"exigente"Piel. Aunque existe una gran variabilidad en el momento de esta etapa del envejecimiento de la piel, generalmente se dice que está presente 25 años de edad alrededor.

La rapidez con que envejece la piel depende de factores internos (intrínseco) y exterior (extrínseco) Factores.
Los factores internos no pueden ser influenciados, el envejecimiento de la piel es un proceso biológico natural que, dependiendo de la disposición genética, comienza en diferentes momentos y no se puede detener.

Hay varios procesos en el cuerpo que juegan un papel en el envejecimiento de la piel. Entre mediados y finales de los 20, la velocidad de la división celular se ralentiza, incluso en la piel:
Mientras que las células en las personas más jóvenes se dividen aproximadamente cada 27 días, en las personas mayores esto solo ocurre cada 50 días. Como resultado, las células de la piel son menos capaces de renovarse (la epidermis o dermis es de mayor relevancia en el contexto del envejecimiento de la piel). Los componentes principales de la dermis son las fibras de tejido conectivo (hechas de colágeno, que hace que el tejido sea estable y tenso, y la elastina, que es responsable de la elasticidad del tejido) y las células del tejido conectivo (también llamados fibroblastos). En las personas mayores, se forma menos colágeno y elastina, lo que hace que la piel sea menos elástica. Además, el contenido de humedad de la piel desciende considerablemente y esto puede provocar molestas arrugas.
Además, tanto la piel como el tejido adiposo del tejido subcutáneo se vuelven más delgados y, por tanto, más "transparentes". Esto hace que las venas rojas debajo de la piel sean cada vez más visibles. A medida que también disminuye el número de vasos sanguíneos, disminuye el suministro de nutrientes y oxígeno a la piel. Además, con el aumento de la edad, la piel produce cada vez menos grasa y ya no puede retener tanta humedad como solía ser. Esto hace que la piel esté más seca y, en consecuencia, más sensible. Otro punto que se necesita para comprender el envejecimiento de la piel son los cambios hormonales que ocurren a medida que envejecemos.

Estos son particularmente notables en mujeres que atraviesan la menopausia. Durante este tiempo, el nivel de la hormona femenina estrógeno desciende drásticamente. Esto, a su vez, significa que la piel está mal abastecida de sangre, parece más delgada y pálida y pierde su elasticidad.

A medida que la piel envejece, la cantidad de células pigmentarias en el cabello también disminuye. Por lo tanto, aquí se forma menos pigmento y cada vez más cabello se vuelve blanco.

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Otro signo de envejecimiento son los llamados Manchas de la edad (Lentigos seniles). Estos son cambios benignos de la piel que son causados ​​por la deposición de pigmentos en la epidermis y ocurren principalmente en áreas donde hay una fuerte exposición regular al sol.

Este envejecimiento natural de la piel puede intensificarse enormemente por varios factores. Esto incluye principalmente Radiación UV, por lo que la luz del sol o la luz en los solariums. Cuando los rayos ultravioleta penetran en la piel, conducen a la formación de los llamados radicales libres. Se trata de partículas de oxígeno que tienen un potencial energético muy elevado y, por tanto, pueden provocar un gran daño en la piel. Puede utilizar directamente el ADN daño o Fibras de colágeno, Proteinas o Moléculas de grasa para destruir. Aunque la piel tiene un cierto sistema de protección (consistente en Vitaminas y Enzimas), pero esta protección ya no es suficiente, especialmente en el caso de una radiación ultravioleta excesiva durante un período de tiempo más largo. Ahora se supone que hasta 80% Los procesos de envejecimiento que se notan en la piel del rostro son causados ​​por la radiación UV. Esto también se amplifica a través del mismo mecanismo. Fumar el envejecimiento de la piel, como también el contenido en ella nicotina libera más radicales libres.

también estrés El hecho de que el cuerpo libere ciertas hormonas durante el estrés puede acelerar el envejecimiento de la piel. Nuestro también tiene un efecto nada despreciable sobre el envejecimiento del edificio. Comportamiento nutricional. Para mantenerse sana y firme, la piel necesita suficientes vitaminas y minerales, cuyas cantidades están desequilibradas. nutrición o como parte de Dietas puede ser deficiente. Las dietas frecuentes o la ingesta insuficiente de líquidos también pueden reducir significativamente la fuerza del tejido conectivo. también alcohol daña la piel. Uno significativo la falta de sueño a veces puede contribuir al envejecimiento de la piel, probablemente también debido a procesos hormonales en el cuerpo.

Síntomas de envejecimiento

La mayoría de las veces, la piel envejecida se hace más pequeña al usarla primero. fruncido perceptibles, que a menudo son notados inicialmente por el Esquina del ojo, al boca alrededor y / o en el frente surgen porque estas regiones suelen ser las que más y más se mueven. Con el tiempo, estas arrugas se convierten en arrugas profundas y aparecen en más y más lugares, por ejemplo en la zona del nariz, al Las mejillas y en cuello. También aumenta la tendencia a formar Circulos oscuros, Párpados caídos y visible Bolsas bajo los ojos.

La piel vieja es más delgada, por lo que a menudo se ve muy brillante, casi transparente, y las venas que se encuentran en la profundidad son claramente visibles. Debido al hecho de que la piel se está adelgazando, también es mucho más sensible de lo que solía ser. Por lo tanto, también puede multiplicarse Lesiones ven. Porque la piel también está encendida Poder regenerador pierde, estas lesiones pueden persistir más tiempo que con la piel joven y, a menudo, incluso ocurre Trastornos de cicatrización de heridas.

Cada vez más cabello se vuelve blanco. Dado que inicialmente algunos cabellos todavía tienen su color original, la imagen general generalmente aparece primero gris y luego blanca a medida que pasa el tiempo.

La piel vieja también suele contener una multitud de Manchas de la edad. Estos son generalmente plano o solo ligeramente elevado, marrón claro y especialmente en el área de cara, Manos y Antebrazos que se encuentra, es decir, donde la piel se multiplica Radiación UV esta expuesto.

Terapia del envejecimiento cutáneo

La condición de la piel vieja no puede tratarse como una "curación". Sin embargo, uno puede confiar en uno bueno mantenimiento respetar la piel y por lo tanto ralentizar un poco el proceso de envejecimiento cutáneo Daño consecuentecomo lesiones. Es importante que la piel mayoritariamente seca utilice diversos productos para el cuidado como Cremas y las lociones se mantienen lo más húmedas posible.
También se dice que algunas sustancias tienen un efecto positivo sobre el proceso de envejecimiento de la piel. Estos incluyen el Vitaminas A y vitamina MI., Extracto de semilla de algarrobo y Extracto de acacia. Por lo tanto, los productos para el cuidado que contienen estas sustancias pueden considerarse principalmente para su uso en pieles mayores.

Prevención del envejecimiento cutáneo

La máxima prioridad para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel es no exponerla a demasiada radiación ultravioleta directa. Entonces deberías tomar el sol en exceso Evite y al permanecer al sol siempre en uno razonable. protección UV a través de textiles y / o protector solar. Las visitas al solárium deben evitarse por completo si es posible.

Un estilo de vida saludable es casi tan importante. Definitivamente deberías ir por uno equilibrado nutrición presta atención, basta Vitaminas y Minerales comer lo suficiente beber y en alimentos de lujo como alcohol y nicotina prescindir si es posible. Además, es recomendable intentar no exponerse a un estrés significativo y mantenerse saludable. Ritmo de sueño vale la pena.

Además, tiene sentido comenzar con un programa de cuidado de la piel personalizado en una etapa muy temprana, es decir, no solo cuando los primeros signos del envejecimiento ya están presentes, sino a una edad temprana. Eso significa que dependiendo de Tipo de piel, ciertos productos para el cuidado (para limpiar, humedecer o secar) se debe utilizar la piel.