Mareos después de comer
definición
MareosVértigo) describe una percepción del espacio a menudo desagradable y distorsionada, que es causada por alteraciones en la percepción visual y el sistema del equilibrio. Los efectos secundarios de los mareos son náuseas y vómitos o náuseas. Después de comer, los mareos y el cansancio se combinan con más frecuencia.
Introducción
El mareo se presenta en una amplia variedad de formas y cualidades. Hay vértigo, vértigo, vértigo en los ascensores y vértigo inespecífico que se extiende a somnolencia, vértigo atacante y persistente. Las causas de los mareos son extremadamente diversas y no siempre pueden localizarse con precisión; los aspectos temporales también juegan un papel, por ejemplo, si los mareos siempre ocurren después de comer.
Síntomas acompañantes de mareos después de comer.
Los síntomas acompañantes más comunes de los mareos posteriores a las comidas incluyen
- Náuseas e incluso vómitos.
- Además, pueden producirse palpitaciones o tropiezos si se siente mareado después de comer.
- En algunos casos, estos también pueden causar una breve pérdida del conocimiento, ya que el flujo de sangre al cerebro está muy afectado por estos problemas circulatorios.
- También trastornos de la audición, es decir, pérdida de audición o tinnitus,
- o la vista suelen acompañar a un ataque de mareo.
Tanto el sentido del oído como el sentido del equilibrio dependen de un oído interno en funcionamiento que consta de canales semicirculares por un lado (sentido del equilibrio) y por otro lado de la cóclea (audición); si falla un órgano sensorial, el otro también puede verse afectado por el trastorno debido a la proximidad espacial.
Las alteraciones visuales y los mareos apuntan principalmente a una causa del sistema nervioso central (es decir, que afecta al cerebro), como las migrañas.
Náuseas y mareos
Las náuseas son un síntoma que a menudo acompaña a los mareos.
La razón de esto es una mala interpretación del mareo por parte del cerebro: dado que el envenenamiento, entre otras cosas, también causa mareos, el vómito del "sistema de emergencia" se activa para eliminar la supuesta sustancia tóxica del cuerpo.
Si esta combinación de síntomas ocurre después de comer, el tipo de comida también debe considerarse como la causa de las náuseas. Por ejemplo, es posible una reacción alérgica a ciertos alimentos, alimentos demasiado grasos, muy poco líquido con o antes de una comida, o un ataque de migraña causado por ciertos alimentos.
Siga leyendo a continuación:
- migraña
- Mareos y náuseas
- Mareos y vómitos
Mareos después de comer, con corazón acelerado
Un pulso muy alto puede volverse perceptible para la persona interesada como un "corazón acelerado". La mayoría de las veces, el cuerpo intenta compensar la presión arterial baja con una frecuencia cardíaca alta: si la persona afectada por mareos después de comer nota palpitaciones como síntoma acompañante, la presión arterial definitivamente debe medirse en esta fase aguda.
Por ejemplo, la presión arterial baja puede ser causada por una reacción alérgica a los alimentos o por un problema de tiroides. Sin embargo, también se puede notar que la presión arterial es bastante alta mientras el corazón está acelerado y la persona afectada experimenta mareos. El sistema nervioso simpático, por así decirlo, el "sistema de lucha o huida" del cuerpo, está fuertemente activado: la glándula tiroides u otras causas hormonales también se pueden utilizar para esto.
Si los mareos y las palpitaciones a menudo ocurren juntos después de comer y restringen gravemente a la persona afectada en la vida cotidiana, un médico debe aclarar los síntomas lo antes posible.
Descubra más en: Mareos con corazón acelerado
Mareos y visión borrosa
El término "alteraciones visuales" puede describir quejas muy diferentes: entre ellas se incluyen, por ejemplo, parpadeo delante de los ojos, imágenes dobles o incluso pérdida total del campo visual, que la persona en cuestión percibe como manchas negras o grises.
Cuando se comparte con el mareo, apunta principalmente a una causa que afecta al cerebro. Muy a menudo, esto es, por ejemplo, una desregulación del sistema circulatorio después de comer o un ataque de migraña que puede desencadenarse por ciertos alimentos. Dado que las migrañas pueden afectar toda la corteza cerebral, pueden ocurrir una amplia variedad de síntomas y trastornos sensoriales.
En el caso de nuevas alteraciones visuales que no puedan asignarse de manera confiable a otra causa, estos procesos patológicos siempre deben excluirse.
Obtenga más información sobre esto en: Mareos y alteraciones visuales: eso está detrás
¿Qué causa los mareos después de comer?
Si se marea después de comer, esto puede tener muchas causas.
Lo primero y más importante es pensar en trastornos metabólicos como la diabetes o en causas que afecten al sistema cardiovascular.
Después de una comida, el cuerpo le da al cerebro el grado de saciedad al estirar el estómago. En respuesta a esta señal, se liberan sustancias mensajeras en el cerebro que inhiben la ingesta de alimentos. Sin embargo, algunas de estas sustancias mensajeras actúan sobre los centros de actividad del cerebro y los inhiben, puedes sentir cansancio. Después de comidas pesadas y grasas, este cansancio puede convertirse en somnolencia con mareos o síntomas parecidos al vértigo. Además de estos, hasta cierto punto, quejas "normales", los mareos después de comer también pueden ser provocados por enfermedades cardiovasculares. La presión arterial alta o baja o la insuficiencia cardíaca también pueden ser la causa de mareos después de comer.
Leer más sobre el tema: Mareos y circulacion
Mareos por diabetes
La diabetes mellitus como trastorno metabólico puede causar mareos después de comer. Las personas con diabetes padecen un trastorno hormonal que afecta a la insulina, que regula el azúcar en sangre y normalmente reduce los niveles de azúcar en sangre. Se hace una distinción entre dos tipos de diabetes mellitus. El tipo 1 afecta principalmente a pacientes jóvenes, hay una deficiencia absoluta de insulina, es decir, la hormona ni siquiera se produce. Los diabéticos tipo 2 suelen ser mayores y tienen resistencia a la insulina. Todavía se está produciendo insulina, pero el cuerpo ya no puede usarla, lo que resulta en niveles altos de azúcar en sangre.
Una enfermedad diabética con niveles permanentemente altos de azúcar en sangre trae consigo muchas enfermedades secundarias. Algunos de ellos provocan mareos después de comer. La llamada neuropatía autónoma (enfermedad nerviosa del sistema nervioso autónomo) es la razón principal de los mareos después de comer.
Las neuropatías autónomas afectan a casi todo el cuerpo. Los eventos cardiovasculares (cardíacos y circulatorios) como palpitaciones y presión arterial baja son muy comunes. Se nota que ambas complicaciones ocurren después de comer y provocan mareos.
Los nervios del estómago también se ven afectados, ocasionalmente parálisis del estómago (Paresia gástrica) ocurren, el estómago ya no puede enviar los alimentos que ha ingerido al intestino, donde normalmente se absorben los nutrientes. El resultado es una hipoglucemia con mareos, sudoración y un corazón acelerado. Si se trata la diabetes, muchos síntomas mejoran rápidamente y los mareos después de comer son menos comunes.
Mareos por cambios en la presión arterial
Trastornos de la presión arterial como presión arterial baja (Hipotension) o presión arterial alta (hipertensión) se sabe que provocan mareos o síntomas parecidos al vértigo.
Las personas mayores tienen más probabilidades de experimentar mareos después de las comidas debido a la presión arterial baja.
Paradójicamente, estas personas suelen tener más probabilidades de tener presión arterial alta. Sin embargo, después de comer, se activa el sistema nervioso parasimpático. El sistema nervioso parasimpático es la parte del sistema nervioso autónomo que está activo en situaciones de reposo. Enfrente está el sistema nervioso simpático, que pone al cuerpo en alerta en momentos de estrés.
Si el sistema nervioso parasimpático está activo, la frecuencia cardíaca y la presión arterial se reducen, lo que puede provocar presiones sanguíneas bajas. Las personas que generalmente tienen una circulación un poco menos estable lo notarán cuando se sientan mareadas después de comer.
Mareos después de comer dulces.
Los dulces se encuentran entre los alimentos con alto contenido de azúcar. El azúcar en forma de carbohidratos es uno de los componentes básicos de nuestra dieta. Es un proveedor de energía, pero también puede dañar el cuerpo al mismo tiempo. Si come algo dulce, el nivel de azúcar en sangre aumenta rápidamente, pero luego vuelve a bajar muy rápidamente, ya que algunos tipos de azúcar, especialmente los contenidos en los dulces, son degradados rápidamente por el cuerpo y ya no están disponibles como proveedores de energía.
Esta fuerte caída del nivel de azúcar en sangre puede desencadenar una hipoglucemia peligrosa en pacientes pre-estresados, por ejemplo, pacientes diabéticos, que pueden causar síntomas como mareos después de comer dulces. Pero en general, el azúcar te cansa y contiene muchas calorías "vacías". Cambiar su dieta ayuda a reducir el cansancio y los mareos después de comer.
Mareos después de comer debido al embarazo.
Durante el embarazo, los mareos y las náuseas después de las comidas son comunes en muchas mujeres. La formación de hormonas del embarazo, como el estrógeno, provoca náuseas y náuseas. Clásicamente, las náuseas durante el embarazo también se conocen como náuseas matutinas.
La verdad es que muchas mujeres sienten náuseas o náuseas todo el día cuando comen algo en particular o incluso huelen un plato. Por lo tanto, los mareos después de comer durante el embarazo pueden ir acompañados de náuseas y vómitos, o ser causados por náuseas, pero también surgen debido al aumento del flujo sanguíneo en el cuerpo.
Si el mareo persiste durante mucho tiempo o se produce con mayor frecuencia, es recomendable consultar a un médico. Algunas mujeres sufren de náuseas tan intensas con vómitos masivos que existe el riesgo de deshidratación (falta de líquido). La falta de líquidos provoca síntomas que afectan la circulación, mareos, dolores de cabeza y somnolencia. Tales síntomas requieren tratamiento, a menudo en el hospital con una infusión intravenosa.
Leer más sobre el tema: Mareos durante el embarazo
Mareos por intolerancia a la histamina
Los mareos después de comer también pueden deberse a una intolerancia a la sustancia histamina.
Aunque la histamina es el propio transmisor del cuerpo, también participa en la activación de varios síntomas en el curso de la intolerancia. Normalmente, la histamina es degradada en el cuerpo por una enzima llamada diamona oxidasa. Las personas intolerantes a la histamina sufren un mal funcionamiento de esta enzima. Si estas personas luego consumen alimentos que son particularmente altos en histamina, como vino tinto, mariscos o algunos tipos de queso, se produce una especie de reacción alérgica con una variedad de síntomas.
Estos síntomas afectan la piel, el sistema cardiovascular, el sistema digestivo y, en casos raros, la psique. En la zona de la piel aparecen enrojecimiento y erupciones, el sistema cardiovascular reacciona con palpitaciones e hipertensión arterial, provocando mareos después de comer y dolores de cabeza. Pueden presentarse problemas digestivos como diarrea o flatulencia y, en raras ocasiones, estados de ánimo depresivos.
Lea también:
- histamina
- Alergia a la histamina
Mareos después de comer, del estómago.
Si experimenta problemas estomacales después de comer, como una sensación de saciedad, dolor opresivo o cólicos, el mareo suele ser un síntoma acompañante.
A menudo, simplemente comiste demasiado o algo que no puedes soportar. Sin embargo, también puede haber una enfermedad del sistema digestivo y se debe consultar a un médico para obtener una aclaración.
El mareo que ocurre después de comer también puede ser causado por medicamentos que se toman con o después de una comida. Los inhibidores de la bomba de protones, que a menudo se recetan para las dolencias del estómago, como la enfermedad por reflujo (que provoca acidez), también son una posible causa de mareos, ya que es un posible efecto secundario. Por lo tanto, se debe consultar al médico que recetó el medicamento.
Si el mareo es causado por el estómago después de comer, a menudo ocurre después de la extirpación parcial del estómago. Este tipo de operación se utiliza, por ejemplo, para el cáncer de estómago. El área que conecta el estómago con el duodeno (Píloro) se elimina con mayor frecuencia. El píloro se encarga de cerrar el estómago contra el duodeno. Si falta, el quimo se mueve demasiado rápido desde el estómago hasta los intestinos.
Se crea un gran "bulto de comida", fluye líquido desde el tejido circundante para adelgazar el bulto y se producen problemas circulatorios y dolor severo en la parte superior del abdomen. Este cuadro clínico se conoce como síndrome de dumping.
El vertido causado por la entrada de líquido directamente después de comer también se conoce como vertido temprano. El dumping tardío, por otro lado, es el término utilizado para describir el exceso de azúcar con hipoglucemia posterior. Debido a que el azúcar se absorbe con demasiada rapidez en el intestino delgado, el nivel de azúcar en sangre inicialmente aumenta bruscamente. Esta es la señal para que el cuerpo libere más insulina de lo habitual. Los niveles altos de insulina a su vez conducen a hipoglucemia.
Los niveles bajos de azúcar en sangre son los que causan síntomas como somnolencia y mareos aproximadamente 2 horas después de comer.
Mareos por enfermedad de la tiroides
Los mareos después de comer son a menudo el resultado de la presión arterial baja. Las hormonas tiroideas, entre otras cosas, son importantes para el sistema circulatorio y, por tanto, también para la regulación de la presión arterial. Las personas con tiroides hipoactiva, es decir, falta de hormonas tiroideas, tienden a tener presión arterial baja. Después de comer, el cuerpo entra en un estado de reposo y digestión a través de varias vías de señalización. Uno de los efectos de este sistema nervioso, conocido como parasymphaticus, es la disminución de la presión arterial. En personas con un trastorno de la tiroides, como resultado pueden aparecer mareos como un signo de presión arterial baja, especialmente después de comer.
Pero las personas hiperactivas también pueden causar mareos debido a la presión arterial alta y al pulso. Un problema de tiroides generalmente causa síntomas adicionales, en sí mismos inespecíficos, pero puede confirmarse o descartarse mediante diagnósticos médicos.
Además de esta explicación relacionada con las hormonas, hay otro aspecto que puede explicar los mareos después de comer debido a una enfermedad de la tiroides. La causa más común de una tiroides hipoactiva es la llamada tiroiditis de Hashimoto. Es una enfermedad autoinmune, es decir, el cuerpo produce ciertas proteínas (los llamados anticuerpos) que se dirigen contra las propias estructuras del cuerpo. En el caso de Hashimoto, el tejido tiroideo se destruye y esto conduce a una hipofunción. La enfermedad autoinmune en sí está relacionada con síntomas de mareos.
Si se producen mareos después de comer, la glándula tiroides también debe examinarse para detectar una posible enfermedad al investigar la causa.
Terapia: ¿qué ayuda con los mareos después de comer?
El mareo después de comer se trata según la causa.
Si los pacientes padecen diabetes, el paciente recibe insulina como fármaco. Dependiendo del tipo de diabetes, la insulina se inyecta debajo de la piel (tipo 1) o se puede tomar en forma de tableta (tipo 2). Además de la ingesta regular de insulina, es importante que los diabéticos controlen de cerca sus niveles de azúcar en sangre. Este control es fácilmente posible con dispositivos de medición en el hogar que miden el nivel de azúcar en sangre con una gota de sangre del dedo.
Si el mareo después de comer tiene otras causas, es decir, presión arterial demasiado alta o demasiado baja, también se debe usar medicación. La presión arterial alta se trata con diferentes grupos de medicamentos. Ejemplos de esto son los betabloqueantes o inhibidores de la ECA. La presión arterial baja a menudo se puede tratar cambiando los hábitos de estilo de vida (ejercicio, cambio de dieta, etc.), se utilizan los llamados simpaticomiméticos, es decir, medicamentos que aumentan la actividad del sistema nervioso simpático (parte del sistema nervioso autónomo). Si la intolerancia a la histamina causa mareos después de comer, es aconsejable evitar los alimentos con alto contenido de histamina. Los antihistamínicos también se pueden utilizar como fármacos.
¿Cómo mejoran los mareos después de comer?
A menudo se logra una mejora en los ataques de vértigo agudo después de comer cambiando de posición.
Puede ser útil acostarse boca arriba con las piernas ligeramente elevadas. El ejercicio después de comer a menudo ayuda con los mareos leves. Salir a caminar al aire libre activa la circulación nuevamente, puede respirar profundamente, los síntomas generalmente desaparecen por sí solos. Si se acuesta o prefiere moverse depende de la situación individual. Si nota que el mareo empeora mientras está acostado, puede probar si el movimiento ayuda dando algunos pasos a través de la habitación.
En el caso de mareos persistentes o que empeoran, es aconsejable buscar consejo médico para aclarar la causa.
El mareo mejora después de comer
Si el mareo mejora significativamente o incluso desaparece después de comer, la causa suele ser un nivel bajo de azúcar en sangre. Esto puede tener varias causas.
Por ejemplo, algunas personas tienen una liberación excesiva de insulina después de un desayuno muy azucarado. Esta hormona corporal asegura que el azúcar se absorba de la sangre a las células del cuerpo. Si se libera demasiada insulina, el nivel de azúcar en sangre puede descender demasiado. Además de los temblores, la falta de concentración y la sudoración, el mareo es un síntoma común. Comer hace que el nivel de azúcar aumente nuevamente y el mareo disminuya. En tal caso, debe cambiar sus hábitos alimenticios y comer alimentos que provoquen un aumento más lento del azúcar en la sangre (por ejemplo, reemplace el pan blanco con pan integral).
Usted también puede estar interesado en: Mareos y temblores
El mareo, que mejora significativamente o incluso desaparece después de comer, también puede hablar de una enfermedad muy rara, el llamado insulinoma. Este es un tumor benigno (no cáncer) que generalmente se localiza en el páncreas y produce grandes cantidades de la hormona insulina. Esto conduce a una caída anormalmente brusca del nivel de azúcar en la sangre. Comer mejora los síntomas. Los alimentos ricos en carbohidratos (por ejemplo, componentes de patatas, pasta o arroz) o alimentos dulces como frutas, zumos o productos horneados aumentan el nivel de azúcar en sangre.
Usted también puede estar interesado en: Tabla de carbohidratos
Si nota mareos y cualquier otro síntoma de hipoglucemia que mejora después de comer, debe consultar a un médico inmediatamente. Incluso si son posibles otras causas, se debe investigar la sospecha de un insulinoma. Incluso en personas con diabetes que están siendo tratadas con insulina, pueden producirse mareos si la dosis es demasiado alta por el mismo mecanismo que mejora después de comer.
¿Cómo se diagnostican los mareos después de comer?
El mareo después de comer es un síntoma que puede ser limitante y preocupante para la persona en cuestión, especialmente si el mareo ocurre regularmente después de comer y es tan severo que interfiere con la vida cotidiana. Se pueden tomar varias medidas de diagnóstico para investigar las causas de esto en un caso individual.
- En primer lugar, durante la fase de mareo, la persona afectada debe registrar qué tan altos son su pulso y presión arterial.
Se puede comprar un monitor de presión arterial para esto en casa. Idealmente, cuando reciba asesoramiento médico sobre el tema de los mareos después de comer, ya tendrá algunos valores que se midieron durante la fase aguda del mareo. - Además, el interesado puede anotar qué tipo de comida y qué bebida consumió con ella o si la acompañó.
- También deben tenerse en cuenta los síntomas acompañantes, como dolor de cabeza o dolor abdominal. Estas notas se pueden discutir con el médico a la luz de los síntomas del mareo.
- También puede hacer un examen físico.
- en ciertos casos una ecografía y
- Se extrae sangre para descartar causas en los órganos digestivos o en el hemograma.
¿Cuánto tiempo pueden durar los mareos después de comer?
La duración de un mareo después de comer varía de una persona a otra y puede durar de minutos a horas, según la causa.
La frecuencia de los mareos después de comer también depende en gran medida de la causa subyacente y, en determinadas circunstancias, de la terapia iniciada. Por tanto, conviene aclarar las posibles causas.
En algunos casos, sin embargo, no se puede encontrar la causa del mareo, por lo que la persona en cuestión también debe estar preparada para esta posibilidad. En estos casos, sin embargo, se puede seguir utilizando la terapia sintomática con medicamentos o consejos diarios o remedios caseros.
En cualquier caso, se debe preguntar al médico de cabecera tratante sobre dichas opciones de terapia.
