Espasmos de ojos

Introducción

Casi todo el mundo lo ha visto en sí mismo: un espasmo irregular del párpado superior o inferior, más conocido como espasmo ocular.
De vez en cuando tenemos que lidiar con este fenómeno, que no es realmente molesto, pero sí un poco molesto. Pero, ¿cuál es la causa de esto y cómo puede volver a estar en línea? Hay varias causas para los espasmos de los ojos, la mayoría de las cuales son absolutamente inofensivas. Sin embargo, en casos raros, las enfermedades también pueden ser más graves y deben ser aclaradas por un neurólogo.

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Causas de espasmos oculares

La causa más común de espasmos oculares es la sobrecarga en el sentido más amplio. Esto puede ser de naturaleza tanto física como psicológica. Una semana estresante o el síndrome de agotamiento pueden hacer que sus ojos se muevan con la misma facilidad, al igual que el ejercicio intenso o el ejercicio.
Especialmente en verano, la sudoración profusa puede provocar un desequilibrio en el equilibrio de sal del cuerpo. Con el sudor se excretan sodio, potasio y cloruro, minerales que el cuerpo necesita con urgencia para transmitir señales de sus impulsos nerviosos. La transmisión de impulsos de los nervios tiene lugar, por ejemplo, a través del control fino de los canales de sodio / potasio. Esta transmisión puede verse comprometida cuando el cuerpo ha perdido demasiados líquidos y minerales. Los impulsos no se pueden transmitir en consecuencia, se producen espasmos musculares.

Dado que los músculos abren los párpados superior e inferior, los ojos se contraen como resultado. También puede observar lo mismo en otros músculos del cuerpo, especialmente los músculos de la pantorrilla tienden a contraerse después de una larga caminata.

Además de la pérdida de minerales, el estrés y el llamado síndrome de agotamiento también pueden provocar espasmos en los ojos. Esto se basa en una sobreexcitabilidad de los nervios, muy similar al proverbio "los nervios están al límite". Los impulsos nerviosos constantes y la falta de sueño provocan una sobreexcitación de las vías nerviosas. Lo único que ayuda aquí es tomar un descanso, tanto profesional como físicamente, ya que los espasmos de los ojos no son ni mucho menos el peor síntoma que puede causar el estrés permanente.

De todos modos, un ojo tembloroso no suele ser un síntoma del que preocuparse demasiado. Por lo general, desaparece en minutos u horas, tan repentinamente como apareció. Sin embargo, si no desaparece durante un período de tiempo más largo (días), debe realizarse una visita a un neurólogo o médico de familia. Además de las causas fácilmente tratables mencionadas anteriormente, una contracción del ojo también puede deberse a una enfermedad más grave.

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El estrés como causa de espasmos oculares

Uno de los desencadenantes más comunes de los espasmos oculares es el estrés. La fatiga y la mirada prolongada y tensa a la pantalla de la computadora también contribuyen a la sobrecarga de los músculos oculares.
A menudo basta con relajarse un momento y desaparecerán los molestos movimientos del ojo.El estrés crónico puede hacer que los espasmos persistan durante mucho tiempo. Dado que esta forma de estrés es muy agotadora para el cuerpo y conduce a problemas de salud a largo plazo, los afectados definitivamente deberían reaccionar.
Los métodos de relajación, el yoga y los deportes de resistencia como correr, andar en bicicleta o nadar ayudan a reducir el estrés y aumentan el bienestar físico.

Tensión del cuello

Cuando el párpado se contrae incontrolablemente, a veces puede estar relacionado con el cuello. Aunque muchas personas consideran que los ojos y el cuello están funcionalmente separados, aquí existe una estrecha conexión y la tensión del cuello puede tener un impacto importante en todo el cuerpo. La mala postura y la tensión muscular resultante pueden extenderse a la cabeza y, por lo tanto, afectar también a los músculos oculares. Esto provoca molestias en los ojos y espasmos. Los síntomas concomitantes suelen ser dolor de cabeza, ojos secos y problemas de visión.
Cuando se trata la tensión dolorosa del cuello, los espasmos de los ojos generalmente mejoran rápidamente. El calor, los masajes y los deportes de resistencia entrenan los músculos de la espalda y los hombros y ayudan contra la tensión.

Las lentes de contacto como desencadenante de los espasmos oculares

Los lentes de contacto pueden provocar lesiones leves en la córnea del ojo. Como resultado, el ojo se irrita y los nervios envían señales incontroladas a los músculos del ojo, que luego se contraen rápidamente y repetidamente. Si hay una lesión en la córnea, los afectados deben primero renunciar a los lentes y cambiar a anteojos.
Normalmente, la córnea se regenera muy rápidamente (generalmente dentro de las 24 horas) con un daño menor y el molesto espasmo de los ojos desaparece por completo después de unas pocas horas o días.

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Espasmos oculares por consumo de alcohol

Otra causa de espasmos oculares puede ser un consumo de alcohol aumentado o desproporcionadamente prolongado durante días. En cierto modo, esta también es una situación física estresante que va acompañada de un descarrilamiento del equilibrio electrolítico. Si ha habido un alto nivel de consumo de alcohol en los últimos días, es posible que se produzcan espasmos oculares. Tiene sentido limitar el consumo de alcohol por el momento, no solo por los ojos temblorosos. Para tratar los síntomas agudos, se recomiendan soluciones de electrolitos como Elotrans.

En realidad, están destinados a los desequilibrios de electrolitos después de la diarrea. Sin embargo, el consumo de alcohol durante varios días se basa en ocasiones en el mismo problema, la eliminación excesiva de electrolitos.
Si no se trata de varios días sino de varios años de consumo excesivo de alcohol, se habla de alcoholismo. Para los alcohólicos, los espasmos no solo de los ojos sino de todo el cuerpo (el llamado temblor de abstinencia) son muy típicos, especialmente en las fases de abstinencia. Los alcohólicos a menudo cubren todas sus necesidades calóricas con alcohol y, por lo demás, no consumen ningún alimento. Esto conduce a una deficiencia de vitamina B1 o tiamina. Esto también se manifiesta por contracciones musculares y pérdida de sensibilidad.

Los ojos también pueden verse afectados. Puede deshacerse de la contracción en este caso sustituyendo la tiamina. En este caso, esto es absolutamente esencial para la supervivencia, ya que tarde o temprano todos los músculos, incluido el músculo cardíaco, fallarán. El temblor de abstinencia es autolimitado, por lo que generalmente se resuelve por sí solo en una semana.El fármaco distraneurina se puede administrar como apoyo. Sin embargo, para combatir la causa, es esencial un comportamiento de consumo abstinente por parte del paciente.

Espasmos del ojo de la tiroides

Los espasmos oculares también pueden deberse a un mal funcionamiento de la glándula tiroides. La tiroides es un pequeño órgano de aproximadamente 20 ml ubicado en el área debajo de la laringe. Su tarea principal es la producción de hormonas, más precisamente las hormonas T3 y T4. Ambos son responsables de la renovación de energía en el cuerpo y, hasta cierto punto, del impulso.
Una producción excesiva de las hormonas T3 y T4 provoca nerviosismo, sudoración, latidos cardíacos acelerados, pero también contracciones musculares. El ojo también puede verse afectado por esta contracción muscular. Por tanto, una contracción del ojo también puede ser un signo de hipertiroidismo, es decir, una tiroides hiperactiva. Sin embargo, se deben aclarar algunas otras preguntas para establecer el diagnóstico. El método más simple para aclarar el hipertiroidismo es el diagnóstico mediante un "hemograma pequeño". Se mide la hormona de control de las hormonas T3 y T4, la TSH. Si es demasiado bajo, indica un nivel excesivamente alto de las hormonas T3 y T4. Después de todo, cuando los niveles de T3 y T4 son altos, el cuerpo reduce la producción de estas hormonas, lo que se logra reduciendo el nivel de TSH. Por cierto, T3 y T4 no se determinan directamente, ya que la prueba costaría varios cientos de euros, mientras que la medición de TSH está en el rango de unos pocos euros.
Una tiroides hiperactiva puede estar presente cuando los ojos están temblando, pero esto no necesariamente tiene que ser la causa. En este caso, puede deshacerse de los temblores oculares bajando los espejos T3 y T4. Esto se hace con medicación tomando las preparaciones apropiadas (los llamados tirostáticos) y es una terapia relativamente común y sin complicaciones. Sin embargo, el médico de familia debe realizar una aclaración periódica de los valores de TSH en el curso posterior.

¿Los ojos temblorosos también pueden ser provocados por una deficiencia de vitaminas?

La falta de vitaminas y minerales puede hacer que sus ojos se muevan. A menudo existe una deficiencia de vitamina B12.
La vitamina B12 participa en la formación de sangre y contribuye a la funcionalidad de los nervios. Una deficiencia conduce a agotamiento permanente, agotamiento y anemia. Los nervios también pueden verse afectados, por lo que pueden producirse espasmos musculares y sensaciones anormales.
La deficiencia de vitamina B12 está particularmente extendida entre veganos y vegetarianos. Sin embargo, los adolescentes y las mujeres embarazadas también necesitan más vitamina B12 debido al aumento de la actividad metabólica.
Otra causa de espasmos oculares es la falta de magnesio. El magnesio es un mineral que tenemos que ingerir a través de los alimentos y que asegura que funcione la transmisión de estímulos de los nervios a los músculos. En consecuencia, una deficiencia se nota a través de espasmos musculares involuntarios, espasmos oculares y calambres musculares.
Una dieta equilibrada y variada ayuda a prevenir la desnutrición y a aportar al organismo suficientes vitaminas. En el caso de síntomas de deficiencia grave, las vitaminas que faltan también se pueden suministrar en forma de preparaciones. El médico puede usar un simple análisis de sangre para determinar si hay una deficiencia de vitaminas y si esto está causando los espasmos oculares.

¿Puede la esclerosis múltiple ser la causa?

En casos muy raros, los espasmos oculares también pueden ocurrir en la esclerosis múltiple.
Con esta rara enfermedad del sistema nervioso, hay una disminución progresiva de la conductividad nerviosa debido a la inflamación.
El nervio óptico se ve afectado con relativa frecuencia, lo que también puede expresarse en un movimiento del ojo.
Sin embargo, esto es bastante improbable: los síntomas típicos de la inflamación del nervio óptico incluyen problemas de visión en sí, como visión borrosa o trastornos de la visión de los colores.
Queda por decir: en una gran cantidad de casos, el ojo se ve afectado en las primeras etapas de la esclerosis múltiple, pero los espasmos oculares son bastante atípicos para esto; sin embargo, se lee lo contrario en algunos foros de Internet y sitios de información.

Si los ojos tiemblan, la esclerosis múltiple es solo un diagnóstico de exclusión, es decir, un diagnóstico que solo se realiza cuando todas las demás causas posibles se han descartado con seguridad.

¿Los ojos temblorosos pueden ser una indicación de un tumor cerebral?

En casos extremadamente raros, un tic en el ojo también puede ser una indicación de un tumor cerebral. Este es un crecimiento maligno dentro del cráneo que, a medida que crece, desplaza áreas sanas del cerebro. Dependiendo de dónde esté el tumor y qué tan rápido esté creciendo, pueden surgir diferentes síntomas. Son comunes los síntomas de parálisis, problemas de lenguaje, fiebre, náuseas, dolor de cabeza o incluso espasmos musculares.
En general, los tumores cerebrales causan síntomas muy diversos e inespecíficos. Por lo tanto, los ojos temblorosos por sí solos no son necesariamente una indicación de la presencia de un tumor. Sin embargo, si el espasmo ocular persiste durante un largo período de tiempo, tiene sentido consultar a un médico que realizará un examen neurológico.
Al final, el espacio dentro del cráneo solo se puede detectar de manera confiable mediante métodos de imagen, generalmente una resonancia magnética (MRI) de la cabeza.

Espasmos oculares durante el embarazo

Los espasmos oculares pueden ocurrir con más frecuencia durante el embarazo y la lactancia. La causa suele ser una deficiencia de vitaminas. Las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina B12 porque el bebé debe ser cuidado. Los síntomas de deficiencia aumentaron la probabilidad de contracciones musculares en todo el cuerpo, incluidos los músculos oculares.
Pero el estrés o el miedo al parto también pueden hacer que los ojos se muevan. Además, las mujeres embarazadas suelen tener problemas para dormir, especialmente en las últimas semanas antes de dar a luz, y sufren de agotamiento y fatiga extremos durante el día. Estos factores hacen que los músculos del ojo se contraigan.

Otras causas

Si se produce una sensación de cuerpo extraño en el ojo, los espasmos también pueden deberse a una lesión en la córnea.
Esto puede ser causado por una tensión excesiva en los ojos. Por lo general, la córnea muestra pequeñas abrasiones después del contacto con ramas o ramitas pequeñas. Entonces se habla de un llamado Erosio Cornae. Dado que la córnea se regenera en unos pocos días, esto no es un problema. Hasta entonces, sin embargo, puede haber enrojecimiento, dolor y aumento del parpadeo o espasmos del ojo.
Otras causas de lesión de la córnea pueden ser trabajos de soldadura sin gafas protectoras (los llamados "flashing") o el contacto con ácidos o álcalis, como los que a veces se encuentran en los agentes de limpieza. Estos últimos, sin embargo, son una emergencia absoluta y deben tratarse inmediatamente mediante irrigación y presentación a un oftalmólogo. Existe el riesgo de perder la vista. En la fase de curación o en algunas zonas también en la fase aguda, los ojos pueden temblar porque el ojo está expuesto a estímulos de dolor constantes.
En el caso de lesiones en la córnea, además de simplemente esperar en casos extremos, también puede ayudar una pomada que contenga cortisona o una pomada de Bepanthen. Estos se aplican al ojo y aceleran el proceso de curación.

Espasmos de ojos en el párpado superior

El párpado superior está formado por un músculo en forma de anillo, una placa de tejido conectivo y la capa de piel suprayacente. El músculo se utiliza para cerrar el párpado y esto se puede hacer de forma arbitraria o en forma de reflejo (reflejo de cierre del párpado). Cuando el párpado superior se contrae, la transmisión incontrolada de estímulos de los nervios a los músculos oculares conduce a una serie de contracciones musculares rápidas e involuntarias, las llamadas fasciculaciones. Encontramos las fasciculaciones del párpado superior particularmente incómodas, porque el aleteo está literalmente siempre “frente a tus ojos”. En la mayoría de los casos, un movimiento del ojo en el párpado superior no tiene ningún valor de enfermedad. Las causas comunes son fatiga, nerviosismo o estrés.
El consumo de alcohol, la falta de líquidos o la falta de minerales en el cuerpo también pueden causar los espasmos. Rara vez hay una enfermedad grave como la esclerosis múltiple, la inflamación del cerebro o un tumor.
Los espasmos oculares ocasionales en el párpado superior no necesitan tratamiento adicional. La mayoría de las veces es suficiente para recuperarse y tratar de dormir lo suficiente. Los párpados superiores con espasmos agudos se pueden tratar con un suave masaje. Pase los dedos con cuidado sobre el párpado superior en dirección a la sien.

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Terapia de espasmos oculares

La terapia ya se ha explicado para las enfermedades mencionadas anteriormente. En general, ayuda la relajación, una dieta equilibrada rica en vitaminas y, para la terapia aguda, el magnesio. El magnesio está disponible en tabletas o en polvo para uso oral y está disponible en cualquier farmacia.
El masaje, la meditación o el yoga se pueden utilizar como métodos de relajación. En principio, no hay límites para tu imaginación, a veces una noche en la bañera es suficiente. En términos de nutrición, se recomiendan especialmente frutas frescas, verduras y alimentos ricos en oligoelementos.
Si sospecha que el estrés excesivo es el desencadenante de los espasmos de sus ojos, también le ayudará a tomar un descanso de su trabajo y, si es posible, tomarse unas vacaciones. Debe tenerse en cuenta que, en la mayoría de los casos, los espasmos oculares se pueden atribuir al estrés, y esto también puede provocar hipertensión arterial y arteriosclerosis. Estas comorbilidades representan factores de alto riesgo de enfermedades mucho más peligrosas como hemorragia cerebral y ataque cardíaco.

homeopatía

Se utilizan varios remedios homeopáticos para aliviar las contracciones de los músculos oculares. Estos incluyen Kalium phosphoricum, Stramonium y Agaricus mascarius.
Dado que los espasmos son a menudo una expresión de tensión interior, también se utilizan sustancias calmantes como el lúpulo, la valeriana o la pasiflora. Se toma en forma de tabletas, gotas o glóbulos. Los remedios homeopáticos se eligen para adaptarse mejor a la causa de los espasmos oculares.
Sin embargo, si los síntomas persisten, se debe consultar a un médico, ya que los remedios homeopáticos no sustituyen la terapia en enfermedades neurológicas graves.

Sales de Schüssler

Para algunas personas, el uso de sales de Schüssler para los espasmos oculares ha demostrado su eficacia.
Las sales de Schüssler son preparados de la medicina alternativa, pero su eficacia no ha sido probada científicamente. Las siguientes sales de Schüssler se pueden tomar para los espasmos oculares nerviosos: No. 9 Sodium phosphoricum y No. 11 Silicea. Se toma en forma de tabletas. Se recomienda una cantidad de 3 x 2 piezas por día.

pronóstico

Los espasmos de los ojos normalmente desaparecen en unas pocas horas hasta un máximo de días. Si persiste más tiempo, es aconsejable una visita al médico de cabecera o al neurólogo.

En caso de daño en el ojo o cualquier deterioro / deterioro del campo visual, se debe consultar al oftalmólogo inmediatamente. Las enfermedades del ojo deben tomarse muy en serio, especialmente en caso de deterioro rápido y agudo, y a menudo tienen un mal pronóstico. Es fundamental actuar con rapidez para mantener el daño resultante lo más bajo posible. Desde el punto de vista epidemiológico, el número de pacientes con agotamiento en los países industrializados ha ido aumentando durante años. Por lo tanto, síntomas como espasmos oculares o reacciones de estrés continuarán aumentando en su prevalencia en los próximos años.

Síntomas concomitantes

Característicamente, los espasmos afectan solo a un ojo, los espasmos en ambos ojos al mismo tiempo son atípicos. El ojo se contrae varias veces en rápida sucesión antes de que el aleteo desaparezca nuevamente. Puede reaparecer después de un tiempo.
Los espasmos oculares pueden ocurrir solos o, según la causa, acompañados de otros síntomas. Por lo general, hay causas psicológicas detrás de un ojo tembloroso, como tensión, nerviosismo o estrés. Pero el esfuerzo excesivo del nervio óptico o la falta de sueño también provocan espasmos oculares. En consecuencia, los síntomas que lo acompañan incluyen inquietud, fatiga o dolores de cabeza.
Las molestias cardiovasculares como presión arterial alta, latidos cardíacos rápidos, mareos o dificultad para respirar también pueden acompañar a los ojos temblorosos.
Si una tiroides hiperactiva está detrás de las contracciones musculares involuntarias, los afectados también suelen sufrir nerviosismo extremo, cambios de humor, irritabilidad y agotamiento. Además, los pacientes sudan más y tienen sofocos.

anatomía

Para comprender exactamente qué es en realidad el “movimiento de los ojos”, primero se deben aclarar las relaciones anatómicas: el globo ocular está ubicado en la cuenca ósea del ojo. Está rodeado de tejido graso para amortiguar y, por lo tanto, está incrustado suavemente. Hacia la parte trasera, la cuenca del ojo se estrecha de forma cónica (como un cilindro) de modo que al final solo queda una pequeña abertura para la salida del nervio óptico. El ojo está protegido desde el frente por los párpados.
Los párpados forman un mecanismo de protección y cierre hacia el frente. Ha crecido una placa de cartílago en el párpado, el llamado cartílago del párpado. Previene daños al globo ocular subyacente en caso de golpes o violencia contundente absorbiendo y distribuyendo la fuerza.Los párpados se abren activamente a través de los músculos de elevación del párpado superior e inferior. Los ojos están cerrados por el Músculo orbicular de los ojos, o también llamado músculo del anillo ocular. Tiene forma de anillo alrededor del ojo y estrecha la abertura del ojo cuando se contrae.

Esto lo puedes observar muy bien en el espejo: si cierras un ojo, verás que los párpados superior e inferior no se mueven perpendicularmente entre sí, sino que se deslizan uno hacia el otro en un movimiento ligeramente circular. La interacción de los músculos antes mencionados hace que los ojos se muevan en caso de un mal funcionamiento.