Inflamación del tendón rotuliano.
Introducción
El tendón rotuliano (tendón de la rótula) conecta el músculo grande del muslo, el cuádriceps femoral, con la tibia a través de la rótula y, por lo tanto, juega un papel importante en la estabilización y movilidad de la articulación de la rodilla. Junto con la rótula, que aumenta la influencia del músculo del muslo, el tendón rotuliano permite que la parte inferior de la pierna se estire.
La tensión incorrecta o excesiva en la rodilla puede provocar fácilmente irritación e inflamación del tendón rotuliano, que se asocia con dolor severo de rodilla y movilidad restringida.
causa principal
los causa más común para uno Inflamación del tendón rotuliano. es un Incorrecto o sobrecargado, por lo que un Irritación del tendón. surge. En particular Deportes, que implican frecuentes movimientos de despegue y parada, aterrizajes después de saltos y cambios repentinos de dirección, son estresantes Tendón rotuliano fuerte. los Tendón rotuliano al correr.
También puede pasar sobrecarga permanente a los llamados Síndrome de la punta patelar ven. Esto es un Enfermedad por desgasteen el que se convierte en un irritación crónica del Tendón rotuliano en la transición entre tendón y hueso viene.
Otras causasque se convierte en un Inflamación del tendón rotuliano. puede conducir: calzado, técnica incorrecta en el deporte, defectos anatómicos (Si uno, Tocar rodillas, Dismetría de las piernas), superficie de carrera demasiado dura (p. ej., asfalto) o desequilibrio muscular.
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¿Quién soy?
Mi nombre es dr. Nicolas Gumpert. Soy especialista en ortopedia y fundador de .
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La articulación de la rodilla es una de las articulaciones con mayor estrés.
Por lo tanto, el tratamiento de la articulación de la rodilla (por ejemplo, desgarro de menisco, daño del cartílago, daño del ligamento cruzado, rodilla de corredor, etc.) requiere mucha experiencia.
Trato una amplia variedad de enfermedades de la rodilla de forma conservadora.
El objetivo de cualquier tratamiento es el tratamiento sin cirugía.
Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.
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Síntomas
Típico para un Inflamación del tendón rotuliano. son Dolor en el extremo inferior del Rótula. La mayor parte del tiempo ocurre el dolor. solo de un lado encendido, solo en aproximadamente el 20% de todos los casos ambas rodillas se ven afectadas. Dependiendo de la progresión de la inflamación, el dolor solo puede ocurrir después de una sesión de entrenamiento, durante el entrenamiento o incluso en la vida cotidiana o en reposo. Sobre todo duele Movimiento de extensión en la rodilla.
Es el Tendón rotuliano completamente agrietado o más dañado puede el Pierna ya no te estires.
diagnóstico
en el El primer plano del diagnóstico se encuentra el exámen clinico de los afectados Rodillas. El médico tratante levantará la rodilla. Enrojecimiento, Hinchazón, Restricciones de movimiento y Dolor por presión examinado.El que se nota aquí Dolor por presión debajo de la rótula así como el dolor cuando Estirar la pierna contra resistencia.
Procedimientos de imagen cómo Ultrasónico o uno Resonancia magnética de la rodilla puede asegurar el diagnóstico. especialmente el Resonancia magnética de la rodilla es adecuado para determinar hasta dónde ha progresado la inflamación y cualquier daño en el tendón, ya que en este procedimiento se puede reconocer la inflamación activa.
Los desgarros acompañantes, desgarros o desgarros parciales del tendón rotuliano también se pueden ver en la resonancia magnética.
Tambien uno Examen de rayos x puede ser de utilidad para un posible Hueso roto excluir.
La evaluación exacta de eso Grado de inflamación a través del proceso de imagen es muy importante ya que esto Influencia en el curso de la terapia. toma.
Etapas de la inflamación
los Tendinitis rotuliana se puede dividir en tres etapas.
- Etapa I: Los síntomas solo existen después de las actividades deportivas. Las víctimas aún pueden terminar sus sesiones de entrenamiento y no tienen cambios anatómicos como rodillas o piernas arqueadas. No se observan lesiones ni cambios en el tendón. Este es un estado reversible.
- Etapa II: Ya al comienzo del entrenamiento comienza el dolor, el tendón se hincha y aparecen infiltrados celulares con signos de inflamación en el líquido sinovial de la rodilla. Esta etapa también es reversible después de que se haya tratado la inflamación.
- Etapa III: El dolor es permanente e irreversible, el tendón está muy inflamado y comienza a agrietarse. En esta etapa, el tendón está dañado de forma permanente. Una vez que la inflamación ha remitido, no recuperará su elasticidad típica y el riesgo de volverse crónica es muy alto.
Síndrome de la punta patelar
En el Síndrome de la punta patelar se trata de severo Dolor de rodilla por sobrecarga crónica el aparato extensor de la articulación de la rodilla. La razón de esto es una repetición frecuente, porque la rodilla tensión de tracción inusualcómo ellos especialmente en Deportes de salto surge. Por lo tanto, la designación "Rodilla del saltador"- también un sinónimo de eso Síndrome de la punta patelar.
Para los afectados por la Síndrome del ápice rotuliano crea mucho movimiento lesiones leves en el tendón que Inflamación y dolor. para liderar.
Con mayor edad La incidencia del síndrome de aspiración rotuliana también está aumentando a medida que aumenta con la edad Cambio de fibras y estructuras entra en los tendones, haciéndolos más propensos a lesionarse.
En particular Los principiantes corren riesgo desarrollar los síntomas descritos si comienza a entrenar sin preparación y demasiado arrogante y que Ponga rápidamente la rodilla inusualmente fuerte.
Terapia será eso Síndrome de la punta patelar generalmente conservador. Más importante aún, la carga de activación por el momento al menos 6 semanas para terminar. Después de eso, se puede volver a acumular una carga lentamente. Además puedes medicamentos antiinflamatorios cómo Ibuprofeno ser tomado.
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terapia
La medida más importante en la terapia para la inflamación del tendón rotuliano es proteger la articulación de la rodilla afectada. El deporte solo debe realizarse en una zona libre de dolor y es mejor detenerlo por completo al principio y volver a aumentarlo lentamente después de unas semanas. Para mantener el estrés bajo al correr, se deben evitar los tramos con muchas curvas, subidas o superficies irregulares.
Además, la terapia de ejercicios en forma de fisioterapia puede ayudar a aliviar el tendón y acostumbrarse a un estrés adecuado. Las aplicaciones de frío y los ejercicios especiales también pueden aliviar el dolor.
Además, se pueden tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno o diclofenaco. Estos tienen efectos antiinflamatorios y analgésicos. Sin embargo, se deben considerar los efectos secundarios del uso prolongado de este medicamento y se debe tomar profilaxis, especialmente para prevenir las frecuentes complicaciones en el tracto gastrointestinal.
profilaxis
A través de un plan de formación variado y bien estructurado Se puede evitar la sobrecarga innecesaria del tendón rotuliano. Seria ideal entre Deportes diferentes como correr, nadar, andar en bicicleta y entrenar con pesas se alternan con tal cosa evitar la carga unilateral.
También es estiramiento extenso una buena medida para prevenir la irritación antes de correr. Antes de hacer ejercicio, especialmente el Músculos de la cadera, muslos y pantorrillas Estirar bien.
pronóstico
los Pronóstico de la tendinitis rotuliana depende de etapa. La mayoría de los casos son inflamación leve a moderada (ver etapas I y II arriba) cuál buen pronóstico y sin daño permanente implicar.
Sólo eso inflamación severa puede provocar daños permanentes que no se pueden tratar. Por eso es importante detección temprana de la enfermedad y posiblemente necesario Pausa del entrenamiento.
